🏋 2,199 каналов в каталоге
Каталог Telegram-каналов о здоровье и медицине — почти 18 000 каналов: фитнес и тренировки, йога, похудение, ЗОЖ, диеты, массаж, медитация и ветеринария. Каналы ведут врачи, тренеры и нутрициологи — каталог ранжирует их по вовлечённости, показывая каналы с самой активной аудиторией. PostSniper ежедневно обновляет метрики каждого канала, позволяя отсеивать каналы с накрученными подписчиками и находить реальных экспертов по здоровью и медицине.
Учимся садиться на шпагат с командой профессионалов! Фирменный стикерпак: https://t.me/addstickers/Stretchlab По рекламе: @katrine_re Автор: @katrineskv Работаем с @swaymedia Зарегистрирован в РКН: https://clck.ru/3GCUhr
Официальный телеграм-канал Школы Здорового Фитнеса FitSpo – c нами тренируется более 100 000 человек, присоединяйся! Регистрация №4876726383 🔥 Программы → https://newyorkfitspo.ru/ ✍️ Админ → @marineska_rostov
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. PR - @mila_malega Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
Как исправить вальгус и сутулость у детей 5 -12 лет с помощью упражнений 100 тыс+ учеников за 5 лет Консультируем в ЛС @osankadetihelp Регистрация в РКН https://gosuslugi.ru/snet/67a47acedc130259d5a72431
Кето, lchf, carnivore рецепты , обучение , кулинария , десерты, жизнь Купить рекламу https://telega.in/c/ketotg или @Fugue_bot
Привет, я Виктория Рахматулина Я в ВК - https://vk.com/viksi666 Реестр: https://clck.ru/3LWe4z
Скидка -70%: https://fitstars.ru/special-offer/february-tg?promo=TELEGRAM_2026&utm_source=smm&utm_medium=telegram_main Наш чат: https://t.me/+xJooK3-A0LUyYTNi Регистрация в РКН: https://clck.ru/3EbnpF
🔹Самая актуальная и полная информация о БАД, функциональном питании и других продуктах для красоты и здоровья от Siberian Wellness 🛍Заказать clck.ru/eEcaj 📧Связаться call-centre@sibvaleo.com
Канал зарегистрирован в РКН: 5850223880. Канал о здоровом и стройном теле: комплексы упражнений, детокс рецепты, фитнес меню, советы нутрицолога. Уберешь торчащий живот, отеки, сутулость, подтянешь ягодицы , мышцы тазового дна https://mani-sport.ru/
Каналы о здоровье и медицине в Telegram дают доступ к экспертным рекомендациям от практикующих врачей, тренеров и нутрициологов. В отличие от поисковых систем, где информацию о здоровье сложно проверить, авторские Telegram-каналы строят репутацию на доказательном подходе и личном опыте.
Фитнес-каналы публикуют программы тренировок с видео, каналы о питании разбирают составы продуктов и рецепты, а медицинские каналы объясняют симптомы и показания без устрашающего тона. Каждое направление — от йоги до ветеринарии — имеет собственную подкатегорию.
N° 4924905382 Рациональный нутрициолог Энергия, легкость, плоский живот, красивая кожа, здоровый вес и низкий уровень стресса с помощью еды и ЗОЖ вместо горстей БАД. Школа практической нутрициологии https://holistica.academy/
Канал взрослого и детского Remee+ доктора (RHS, RMS), невролога, специалиста функциональной и антивозрастной медицины — Владимира Попова. remee.space
Онлайн-программы для дома и зала от чемпионки по фитнес-бикини Кати Усмановой Каталог программ: https://usmanovalove.ru/allfortg Канал Кати: https://t.me/usmanovakaterina Поддержка: https://t.me/GymTeamSupportBot РКН: https://clck.ru/3Q4kbE
ПП-рационы, ПП-рецепты Самое вкусное и полезное для вас😊 Сотрудничество @MariyaAndreeva88 Мой канал в MAX ➡️ https://max.ru/nyam_pp Регистрация в перечне РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67a31dbcdc130259d59e3f9f
Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление Поддержка — @yoga_work Онлайн йога-центр @yoga_work_bot ЙОГА СПИНА — https://clck.ru/3E5UgE ЙОГА СТАРТ — https://clck.ru/sXWBm Реклама — @villitokarev № 4779660604 Участник Сколково
Нутрициолог, специалист по коррекции пищевого поведения, автор Системы восстановления метаболического здоровья. Запись на консультации @niceeasyadmin Регистрация в РКН https://knd.gov.ru/license?id=6734aff2549f144bb52b206e®istryType=bloggersPermission
Тренировки, упражнения, правильное питание, фитнес, диеты. Александр Добромиль. Спортивное питание Dobromilfit: https://fittraining.pro/catalog/spo Мои полноценные тренировочные курсы: https://dobromilfit.ru/ Вопросы/жалобы/предложения: @AleksandrDobromil
Ноотропы, прокачка мозга, саморазвитие, научно доказанные методы биохакинга. 💬 MAX - https://max.ru/project_r153 Чат: t.me/+S80Iyc4gF6g0MWUy Промо на vivaherb.ru: RISE10 - скидка 10% OMEGA24 - Омега подарок По вопросам рекламы: feed4mind@yandex.ru
| Тип канала | Тематика | Средний ERR | Кому полезен |
|---|---|---|---|
| Фитнес | Тренировки, программы, видео | 15–25% | Занимающимся спортом |
| Похудение и диеты | Рационы, дефицит калорий | 18–30% | Тем, кто снижает вес |
| ЗОЖ | Привычки, сон, питание | 12–20% | Тем, кто строит здоровый образ жизни |
| Медицинский | Симптомы, лечение, профилактика | 20–35% | Пациентам и интересующимся медициной |
| Йога и медитация | Практики, техники, расписание | 15–28% | Практикующим йогу и ментальные техники |
«Совет: каналы о здоровье не заменяют визит к врачу. Используйте их для профилактики, мотивации и общего понимания темы. При появлении симптомов обращайтесь к специалисту, а не ищите ответ в Telegram.»
Качественные медицинские каналы не дают индивидуальных рекомендаций, а объясняют общие принципы. Доверяйте каналам, которые ссылаются на клинические рекомендации и исследования, и всегда консультируйтесь с врачом перед началом лечения.
Множество фитнес-каналов публикуют полные программы тренировок бесплатно — от домашних занятий без инвентаря до программ для зала. В подкатегории «Фитнес» вы найдёте каналы под любой уровень подготовки.
Начните с подкатегории «ЗОЖ» — там каналы с базовыми принципами здорового образа жизни: сон, питание, движение. Затем можно углубиться в конкретные направления: фитнес, йогу или диеты в зависимости от ваших целей.
Данные каталога актуальны на апрель 2026 года. Статистика каналов обновляется ежедневно.
В медицинской тематике важно доверять только проверенным каналам. Смотрите на ERR — у реальных каналов о здоровье он составляет 15-30%. Резкий скачок подписчиков без вирусного контента — тревожный знак. Аналитика PostSniper покажет динамику роста и активность аудитории за последние месяцы.
Данные по каналам о здоровье обновляются ежедневно. PostSniper автоматически пересчитывает охваты, ERR и количество подписчиков для каждого канала. Актуальная статистика помогает находить действительно активные каналы с экспертным контентом.