VVitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

@vitameal_brand🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. PR - @mila_malega Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce

📊 Полная статистика📝 Все посты
106.0K
Подписчики
7.2K
Ср. охват
6.8%
Вовлечённость
14
Постов
~2.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

14 из 14
Vvitameal_brand
vitameal_brand
25 мар., 08:04

Эти продукты отключат вашу тягу к сладкому 🍰 Мы видим, что вы активно обсуждаете эту тему, поэтому собрали для вас 5 продуктов, которые помогут избавиться от надоедливой «зависимости». Сохраните себе! У нас уже собралась целая подборка постов про тягу к сладкому, про её причины и добавки-помощники читайте здесь: ➡️ https://t.me/vitameal_brand/2723 💬 подписаться на нас в MAX

👁 9.2K📷 photo
Vvitameal_brand
vitameal_brand
23 мар., 20:03

🍃 Как остановить выпадение волос? Рубрика «Вопрос врачу» с дерматологом Светланой Барагуновой Почему весной волосы выпадают сильнее? Сколько волос в день терять — норма, а когда пора бежать к трихологу? В этом выпуске мы детально разобрали тему здоровья волос с экспертом. В гостях у Елизаветы Савкиной — Светлана Барагунова, врач-дерматолог, косметолог, трихолог и врач превентивной медицины. Мы обсудили всё: от влияния стресса и кортизола до генетики и правильного подбора шампуня. В этом видео в...

👁 9.0K🎬 video
Vvitameal_brand
vitameal_brand
24 мар., 14:12

Какие анализы нужно сдать перед приёмом витаминов? 👩‍⚕️📝 Вы часто спрашиваете нас: «Как подобрать витамины и не навредить себе?» ➡️ А мы всегда отвечаем вам, что лучше всего опираться на показатели анализов и дефициты. Именно поэтому мы подготовили для вас большой гайд на эту тему! В нашем боте есть «Базовый чекап» — это список обследований из обязательного минимума, который подходит для женщин и мужчин всех возрастов. ➡️ Скачать его совершенно бесплатно можете здесь: @vitameal_tg_bot Если вид...

👁 8.8K🎬 video
Vvitameal_brand
vitameal_brand
22 мар., 19:00

3/3. Какой L-карнитин выбрать: жидкий или в капсулах? Один и тот же компонент — но формат приёма действительно имеет значение. Подберите вариант, который лучше подходит именно под ваш ритм: ➡️ Жидкий L-карнитин: • удобно выпить перед тренировкой или прогулкой, • можно развести в воде и взять с собой (пить во время активности), • шоты и ампулы можно положить с собой — так вы не забудете выпить порцию добавки перед занятием. В форме шотов (по 60 мл): 🛍 Wildberries 🛍 Ozon 🛍 Яндекс.Маркет В форме...

👁 8.6K📷 photo
Vvitameal_brand
vitameal_brand
21 мар., 21:00

2/3. Почему одни хвалят L-карнитин, а другие вообще не видят эффекта? Представьте двух людей: Первый начинает принимать L-карнитин и ждёт, что вес начнёт уходить сам по себе — быстро и без дополнительных усилий. Второй подключает его к тренировкам, следит за режимом, питанием и использует добавку как дополнительную поддержку. Очевидно, что впечатления у них будут разными. По этой причине L-карнитин имеет репутацию спорной добавки, по отзывам можно заметить, что у него две крайности – работает от...

👁 8.1K
Vvitameal_brand
vitameal_brand
24 мар., 11:27

Осталось полчаса до объявления итогов розыгрыша с нашими друзьями из KUKMARA: ➡️ https://t.me/vitameal_brand/2586 Скорее участвуйте, если ещё не сделали этого!

👁 7.8K
Vvitameal_brand
vitameal_brand
24 мар., 12:00

Розыгрыш полезных призов, которые помогут вам встретить весну во всеоружии! Подарим: 🎁 На канале Kukmara – витаминный комплекс для защиты организма в период сезонных простуд: набор «Защитник от простуды», детские мультивитамины в пастилках, детский комплекс…

👁 7.5K
Vvitameal_brand
vitameal_brand
26 мар., 16:02

Рубрика «Вопрос врачу» с травматологом-ортопедом🌻 Долгирев Антон Сергеевич, врач-травматолог, ортопед, реабилитолог готов с радостью и вниманием разобрать ваши вопросы про здоровье суставов и опорно-двигательного аппарата, про восстановление после травм и острых заболеваний. Вы уже знакомы с Антоном Сергеевичем из длинного подкаста про здоровье суставов, а теперь он готов ответить на ваши вопросы! ➡️ Задавайте вопросы под этим постом, а отвечать Антон Сергеевич будет вам в пятницу, 27 марта, с ...

👁 7.3K
Vvitameal_brand
vitameal_brand
23 мар., 14:02

🌻 Традиционный дайджест новостей прошедшей недели: Собрали все полезные посты в одну подборку. Сохраните себе! 💛 ➡️ Полезное о здоровье: • Как работает комплекс для суставов ГХМ (глюкозамин-хондроитин-метилсульфонилметан) по компонентам? • Как астаксантин помогает коже справляться с УФ-лучами? • L-карнитин: пустышка или рабочая добавка? ➡️ Рубрика "Вопрос врачу" с терапевтом ➡️ Активные розыгрыши и акции: • Промокод 20% на наши витамины • Розыгрыш 1000 банок витамина D ☀️ • Розыгрыш набора "За...

👁 7.3K
Vvitameal_brand
vitameal_brand
27 мар., 16:31

Вопрос-врачу эндокринологу ☀️ Пока Антон Сергеевич отвечает здесь, София Александровна уже готовится к вашим вопросам на нашем канале в MAX 💬 Задавайте свои вопросы врачу-эндокринологу и переходите по ссылке: ➡️ https://max.ru/vitameal_brand/AZ0vY4rREcc

👁 6.5K

Типы хуков

Нейтральный8 | 6.9K просм.
Вопрос5 | 7.9K просм.
Статистика1 | 5.4K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)5 | 6.9K просм.
Длинные (500-1000)4 | 7.2K просм.
Средние (200-500)3 | 7.7K просм.
Короткие (<200)1 | 7.8K просм.

Влияние эмодзи

5.7K
С эмодзи (4)
7.8K
Без эмодзи (10)
-26.4% охвата

Типы контента

🎬
2
video
8.9K просм.
📝
8
text
7.0K просм.
📷
4
photo
6.7K просм.