ДДоктор Зубарева / Doctor Zubareva

Доктор Зубарева / Doctor Zubareva

@doctor_zubareva🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

- Практикующий доктор превентивной и антивозрастной медицины - Автор серии бестселлеров - Основатель МИФИМ и клиники превентивной медицины Сотрудничество +79161445555 Регистрация в перечне РКН https://clck.ru/3SjLmj

📊 Полная статистика📝 Все посты
🔗 Связанные:@zubareva_onlinee
416.0K
Подписчики
14.1K
Ср. охват
3.4%
Вовлечённость
4
Постов
~3.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ddoctor_zubareva
doctor_zubareva
30 дек., 14:21

НОВОГОДНИЙ АПЕЛЬСИНОВЫЙ КЕКС БЕЗ ГЛЮТЕНА 🍊 Очень сочный, ароматный и вкусный! • Апельсин — 1 шт. большой (с тонкой кожей) • Яйца — 3 шт. • Сахарозаменитель — по вкусу (эквивалент 150 г сахара) • Мука рисовая или б/г смесь — 200 г • Разрыхлитель — 10 г • Греческий йогурт — 80 г • Соль — щепотка Крем: • Мягкий творог 0% или легкий творожный сыр — 140 г • Сахарозаменитель (пудра) — по вкусу 1️⃣Апельсин выбрать с тонкой кожицей, вымыть, порезать на кусочки (вместе с кожурой, но без косточек!). 2️⃣П...

👁 101.2K↗️ 2.5K👍 876🎬 video
Ddoctor_zubareva
doctor_zubareva
1 янв., 07:23

С Новым годом, мои дорогие 🎄 Спасибо, что прошлый год мы прошли вместе 🫶🏼 Пусть этот будет ещё заботливее, спокойнее и осознаннее ❤️

👁 100.1K↗️ 20👍 2.4K📷 photo
Ddoctor_zubareva
doctor_zubareva
3 янв., 09:03

ПРОВЕДИТЕ ПРАЗДНИКИ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ! Со 2 по 12 января вам доступна библиотека знаний за 2025 год! Мои самые важные вебинары, а также эфиры других экспертов МИФИМ! Если вы не планируете провести в «оливьешной коме» две недели, тогда вас точно заинтересуют эти эфиры! ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К ЛЕКТОРИЮ ЗА 2025 ГОД ДОСТУП ОГРАНИЧЕН! Это последняя возможность посмотреть эти полезнейшие вебинары и получить максимум информации в удобное для вас время. Продуктивных вам праздников! Реклама. ИП Зуб...

👁 96.8K↗️ 105👍 369📷 photo

Типы хуков

Нейтральный436 | 48.6K просм.
Вопрос53 | 51.0K просм.
Статистика8 | 44.8K просм.
Провокация4 | 52.3K просм.
История3 | 46.6K просм.

Длина постов

Короткие (<200)350 | 48.5K просм.
Очень длинные (1000+)96 | 50.2K просм.
Длинные (500-1000)42 | 48.9K просм.
Средние (200-500)16 | 44.9K просм.

Влияние эмодзи

50.0K
С эмодзи (102)
48.4K
Без эмодзи (402)
+3.3% охвата

Типы контента

📝
1
document
75.2K просм.
📷
273
photo
53.5K просм.
📝
2
MessageMediaPoll
53.2K просм.
📝
73
text
43.6K просм.
🎬
149
video
43.2K просм.
📝
6
MessageMediaWebPage
27.8K просм.