Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева

«Сломать торможением Дзена человека, выросшего на диафильмах, невозможно!» Дорогая Людмила Насонова, вы сделали день Тренера! 😅👍👍👍

В Премиум-клубе сегодня выпуск с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким: «Вечернее переедание: эмоциональные причины. Где брать непищевой дофамин и как научиться уверенно контролировать свое пищевое поведение?» Все 20 врачей Премиум-клуба – участники проекта «Здоровая среда» – это высокопрофессиональные, обаятельные, увлеченные своим делом специалисты, которые с удовольствием делятся знаниями и практическим опытом работы с пациентами, анализируют ваши ситуации и дают идеи, как д...

‼️Для тех, у кого сегодня не загружается видео. https://dzen.ru/a/acTOk5iszwYYmo0O

Всем привет! Что я сегодня хочу вам сказать... А что бы вы сами хотели бы от меня услышать? Представьте, что мы рядом. Много лет я даю знания, идеи, стратегии, поддержку, мотивацию, настроение, направление, добрые утра и волшебные пиночки тысячам людей. Верю, что даю Веру. Надеюсь, что даю Надежду. Люблю думать, что даю и Любовь. 😀 Ну, как могу. Сурово иногда. Каждый взял у меня что-то свое. https://dzen.ru/a/aaSjPiemtQwjng0u

Всем доброе утро! Ребята, телеграм никуда не делся, я его продолжаю активно вести и все здесь будет выкладываться в обычном режиме. Если сегодня у некоторых из вас видео не открывается, это неудивительно, Дзен что-то усиленно чинит/ломает/«улучшает». Можно сразу написать в поддержку, а можно попробовать с разных устройств или просто подождать. Если прямо ничего не выйдет, напишите. Будем думать. Ссылка на ТП: https://dzen.ru/help/ru/troubleshooting/feedback.html Люблю вас. Классного дня!❤️

В Премиум-клубе сегодня выпуск с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким: «Эмоциональные причины вечернего переедания. Где найти непищевые способы порадовать себя? Часть 2» Все 20 врачей Премиум-клуба – участники проекта «Здоровая среда» – это высокопрофессиональные, обаятельные, увлеченные своим делом специалисты, которые с удовольствием делятся знаниями и практическим опытом работы с пациентами, анализируют ваши ситуации и дают идеи, как действовать. Мы помогаем там, где другие...

Паразиты: ваша инструкция по безопасности 🌿 В Премиум-клубе сегодня вышла 2-я часть серии встреч с инфекционистом О. А. Кудрей. Мы дали полную стратегию действий — практические шаги, которые важны для каждого: Домашние животные: правила ухода за питомцами и принципы их кормления. 🐾 Еда: инструкция по обработке овощей, фруктов, мяса и рыбы. 🍎 Вода и лямблии: неожиданные факты о фильтрованной водопроводной воде. 💧 Ловушки анализов: почему многие тесты не показывают проблему и как врач должен с...

Всем привет! Приходится все чаще возвращаться к насущной теме холестерина, потому что переживаний по этому поводу действительно много. Хочу сразу успокоить тех, кто волнуется: вы не одни. В 21-м веке в этой лодке оказалось большинство – почти 2/3 наших современников. Но мир как-то живет дальше. https://dzen.ru/a/acT5R7a3C2Ny1Zeb

Дорогие слушатели Премиума, если все еще сохраняется сложность с просмотром эфира, пишите!

Очищение печени: 16 ярких признаков проблем и простая стратегия восстановления Всем привет! Похудение начинается с пищеварительной системы – вы не раз это здесь уже читали, я уверена. Но система эта состоит из разных механизмов, и каждый надо подсвечивать как отдельно, так и контекстно – чтобы у вас картинка быстрее сложилась. По кишечнику мы постоянно «прогуливаемся» (раз в неделю стабильно, вот и завтра снова о нем, драгоценном), а печени что-то давненько не было в эфире. Исправляюсь. На конфе...