всё ж норм, чё ты

добрался наконец до Джессики Бенджамин и ее статьи «Признание и уничтожение». вообще, вся статья очень точно описывает искусственность дихотомии внутреннее-внешнее, точнее, продолжает (во всяком случае, для меня) огденовское стремление не разделять, а объединять крайности, создавая напряжение между ними и давая читателю понять, что одно невозможно без другого. в отношениях мать-ребенок сталкиваются две субъективности, и ребенок продолжает «разрушать» мать и непременно удивляться тому, что она «в...

Я часто слышу от коллег, что главная проблема нашей профессии — люди, пришедшие в обучение с младенческой фантазией о всемогущем контроле, с надеждой, что их научат «спасать» клиентов Но куда более серьезная проблема, на мой взгляд, в том, что эти фантазии активно поддерживаются и даже культивируются многими преподавателями и опытными практиками Установки: «ты должен решить запрос клиента» и «если клиент не меняется - значит, ты недостаточно старался» пронизывают всю сферу помогающих профессий. ...

сепарироваться от плохого объекта намного сложнее, чем от хорошего. ощущение безопасности и удовольствия в отношениях не было полноценно пережито. например, для того, чтобы ребенок исследовал мир, у него должно быть, куда возвращаться. в том случае, если мама его наказывает или не воспринимает всерьез его попытки автономии, он может отказаться от своего исследовательского интереса, чтобы удовлетворить желание мамы. таким образом, формируется зависимость и ощущение собственной беспомощности. у ре...

по мотивам некоторых последних обсуждений с коллегами по поводу того, что для терапевта неэтично брать с клиентов предоплату, решил написать пост про этику. хм-хм. что вообще этично? этично ли давать клиентам домашние задания? разве это не является попыткой дисциплинировать его? этично ли брать у клиента деньги за пропущенные сессии? этично ли вообще называть его клиентом, предлагая способ восприятия терапии как "такую же услугу", как и все прочие? этично ли называть его пациентом, медикализируя...

Кристофер Боллас любопытно пишет про так называемый "пограничный договор", который устанавливается между пограничными личностями. Это своего рода негласное соглашение, которое заключается в том, что между ними устанавливаются особые отношения, причиняющие обоим боль. Это нельзя назвать болью, доставляющей обоим удовольствие, нет. Скорее, она помогает пограничным личностям структурировать свой опыт привычным для них образом. Боллас пишет: "это [пограничный договор] позволяет получить объектные от...

У меня тут внезапно будет пост с веселым оформлением про каналы коллег, которые хорошо пишут о всяком важном. Очень их все рекомендую. 👍 схема-терапевтка Катя Зебзеева ясно, понятно пишет о научно доказанной психологии ❤️ ⚫️тут совсем некатегоричный видеогайд, как поддержать себя после расставания ⚫️здесь Катя верит, что человеку нужен человек, но ситуации разные, поэтому поделилась промтами для психотерапевтической работы с нейросетями ⚫️а вот объясняет, почему в любой непонятной ситуации — сл...

в психоанализе есть одно правило: пациент должен говорить все, что приходит ему в голову. это и называется "свободные ассоциации". как я говорил в прошлом посте, часто сама возможность свободно говорить – это результат работы анализа, а не то, с чего пациент начинает. говорить все что приходит в голову, никак это не фильтруя – это сложно, особенно в самом начале работы. пациентам кажется, что они говорят всякую чушь, которая неважна и совершенно никак не может им помочь. я понимаю всю сложность ...

про фантазии и их отсутствие моя основная мысль в том, что у разных клиентов разные способы (и способности) к фантазированию. важно, что это часто зависит от терапевта и его подхода. потому что подходы – это то, о чем фантазирует терапевт (и что в его представлении является эффективным\полезным для него самого и для клиента). разумеется, терапевтические сообщества тоже фантазируют – так и появляются разные подходы. точно таким же образом появляются и догмы, то есть, ригидные фантазии о чем-...

у клиента, особенно в начале терапии или во время кризисов, мир сильно сужается. в тот момент, когда это происходит, всё перестает восприниматься целостно, то есть, временная и пространственная перспектива становится точкой. эта точка ощущается как место без выхода, вещь, которая просто происходит и доставляет очень много боли. самое тяжёлое в этом состоянии – про него невозможно думать. там, конечно, есть много сырых, необработанных аффектов (стыд, вина, злость, обида), может присутствовать мно...

Тяжело выдерживать ритм, со всех сторон принуждающий к беспрерывному развитию, достижению целей, движению вперед (и не дай бог ты оступишься, упустишь шанс, остановишься). Огромное количество информации вокруг с одной стороны позволяет сместить свое внимание с происходящего внутри на внешние события (новости, сериалы, обучающие курсы), а с другой стороны - истощает. Потому что новую информацию запихивать уже некуда. В такой атмосфере бывает важно найти место, где можно просто быть и смотреть на ...