У меня тут внезапно будет пост с веселым оформлением про каналы коллег, которые хорошо пишут о всяком важном. Очень их все рекомендую. 👍 схема-терапевтка Катя Зебзеева ясно, понятно пишет о научно доказанной психологии ❤️ ⚫️тут совсем некатегоричный видеогайд, как поддержать себя после расставания ⚫️здесь Катя верит, что человеку нужен человек, но ситуации разные, поэтому поделилась промтами для психотерапевтической работы с нейросетями ⚫️а вот объясняет, почему в любой непонятной ситуации — следует принять лесную ванну 👍 принятие fm — канал, в котором клинический психолог и практикующий терапевт Даниил Чекунков делится мыслями на разные темы (например, о психологизации дружбы), техниками (вот тут несколько упражнений для работы с самокритикой), моментами из жизни (вот очень классные фото парков для прогулок). Особенно ценно, что Даниил не боится быть разным и показывать уязвимость — прочитайте его личный пост в последний день рождения — это 💔 👍 Терапия эпохи апокалипсиса 🫀 Нарративная практика — канал для тех, кому тесно в шаблонных советах. Про смелые шаги в эпоху коллапсов, войны и тревоги, без розовых очков и «правильных» картинок жизни. Надья пишет честно, дерзко и бережно — о том, как жить в контексте, а не вне него. Если вы устали от психологов, которые натягивают вас на свои представления о мире, здесь говорят иначе: задают вопросы, ищут смыслы и собирают новые истории вместе с вами. 🫀Что, если апокалипсис уже наступил? 🫀Внимание при СДВГ — корни, которым нужны питательные почвы 🫀Бабочки в животе — не повод делать шаг навстречу 👍 человек и психолог Аня пишет про мемные чувства и жизненные травмы: ⚫️что реальные люди чувствуют в эмиграции (от Тбилиси до Буэнос-Айреса) 🔴зачем любить ⚫️зачем либидо 🔴как это всё терапевтируется движением глаз