Тяжело выдерживать ритм, со всех сторон принуждающий к беспрерывному развитию, достижению целей, движению вперед (и не дай бог ты оступишься, упустишь шанс, остановишься). Огромное количество информации вокруг с одной стороны позволяет сместить свое внимание с происходящего внутри на внешние события (новости, сериалы, обучающие курсы), а с другой стороны - истощает. Потому что новую информацию запихивать уже некуда. В такой атмосфере бывает важно найти место, где можно просто быть и смотреть на то, чем я уже наполнен (переполнен?), где можно сбросить скорость и отдышаться. Место, которое вместит в себя мои переживания. Прежде чем идти дальше, было бы неплохо заметить, что во мне уже есть, что занимает мое внутреннее пространство, на выдерживание чего я трачу так много сил. Терапевтическая группа - как раз такое место. Приглашаю вас поучаствовать в долгосрочной онлайн-группе (начинаем в марте, заканчиваем в конце года). Мы встречаемся в Zoom, длительность встречи - 2 часа, стоимость встречи - 1,5к рублей.