ММамина кастрюля

Мамина кастрюля

@mamina_kostrulia🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Добро пожаловать в кулинарное волшебство канала "Мамина кострюля"! Здесь вы откроете множество секретов и рецептов.

📊 Полная статистика📝 Все посты
330
Подписчики
34,4
Ср. охват
10.4%
Вовлечённость
20
Постов
~1.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Mmamina_kostrulia
mamina_kostrulia
7 сент., 02:08

Привет, дорогие подписчики! Сегодня я хочу поделиться с вами одним из моих любимых рецептов – салатом с курицей. Он получается очень вкусным, сытным и легким в приготовлении. Давайте готовить вместе! 🍗🥗 Ингредиенты: - Филе куриной грудки – 300 г - Листья салата (романо или айсберг) – 100 г - Помидоры черри – 200 г - Огурец – 1 шт. - Авокадо – 1 шт. - Оливковое масло – 2 ст. ложки - Лимонный сок – 1 ст. ложка - Соль, перец – по вкусу - Грецкие орехи (по желанию) – 30 г Приготовление: 1. Отварит...

👁 205
Mmamina_kostrulia
mamina_kostrulia
6 сент., 06:08

Привет, дорогие друзья! Рад видеть вас на моей кухне! 😊 Сегодня я поделюсь с вами простым и легким рецептом, который отлично подойдет для обеда на работе. Это салат с курицей, авокадо и шпинатом. Он не только вкусный, но и полезный! Ингредиенты: - 150 г куриного филе - 1 спелый авокадо - 100 г свежего шпината - 10 Cherry-помидоров - 30 г сыра фета - 2 ст. ложки оливкового масла - Сок половины лимона - Соль и перец по вкусу Приготовление: 1. Куриную грудку отварите в подсоленной воде до готовнос...

👁 100
Mmamina_kostrulia
mamina_kostrulia
5 сент., 10:08

Привет, дорогие подписчики! Сегодня я поделюсь с вами замечательным рецептом вегетарианской пиццы, которая подарит вам вкусный и полезный ужин! 🍕✨ Ингредиенты для теста: - Мука пшеничная – 250 г - Вода теплая – 150 мл - Дрожжи сухие – 7 г - Оливковое масло – 2 ст. ложки - Соль – 1 ч. ложка - Сахар – 1 ч. ложка Ингредиенты для начинки: - Соус томатный – 200 г - Моцарелла – 150 г - Сладкий перец – 1 шт. - Баклажан – 1 шт. - Кабачок – 1 шт. - Оливки без косточек – 50 г - Итальянские травы – по вку...

👁 59
Mmamina_kostrulia
mamina_kostrulia
4 сент., 14:09

Здравствуйте, дорогие подписчики! Сегодня я с удовольствием поделюсь с вами рецептом традиционного японского блюда - рамен. Это сытное и ароматное блюдо порадует вас своим вкусом и согреет в любой погоде. 🍜 Ингредиенты: - 200 г рамен (японская лапша) - 1,5 литра бульона (желательно свиного или куриного) - 100 г мисо-пасты (по желанию) - 150 г свинины (на шую, бекон или карбонад) - 2 яйца - 1 нарезанный лук (зеленый) - 1 морковь (по желанию) - 1 нори (водоросли) - 2 ст. ложки соевого соуса - 1 с...

👁 36
Mmamina_kostrulia
mamina_kostrulia
2 сент., 22:08

Приветствую всех любителей сладкого! Сегодня предлагаю вам рецепт восхитительного горячего шоколада, который согреет в холодное время года и подарит множество радостных моментов. Убедитесь, что у вас есть все ингредиенты под рукой, и давайте готовить вместе! ☕️🍫 Ингредиенты: - 200 мл молока (можно заменить на растительное) - 50 г черного шоколада (70% какао) - 1 ст. ложка сахара (по желанию) - 1/2 ч. ложки ванильного экстракта - Щепотка соли - Взбитые сливки для подачи (по желанию) - Какао-поро...

👁 27
Mmamina_kostrulia
mamina_kostrulia
3 сент., 18:09

Привет, дорогие гурманы! 🌿 Сегодня я хочу поделиться с вами восхитительным рецептом вегетарианского блюда - запеченные овощи с киноа и фетой. Это не только полезно, но и невероятно вкусно! Ингредиенты: - Киноа - 200 г - Красный болгарский перец - 1 шт. - Цукини - 1 шт. - Баклажан - 1 шт. - Помидоры черри - 200 г - Лук красный - 1 шт. - Оливковое масло - 3 ст. ложки - Фета - 150 г - Чеснок - 2 зубчика - Соль, перец по вкусу - Зелень (петрушка или базилик) для украшения Приготовление: 1. Начнем с...

👁 27
Mmamina_kostrulia
mamina_kostrulia
22 авг., 06:08

Привет, дорогие подписчики! Сегодня я поделюсь с вами отличным рецептом лазаньи, которую можно приготовить заранее и заморозить. Это блюдо удобно тем, что его можно готовить в большие партии, а потом доставать порцию, когда вы не готовы готовить. Давайте приступим! 🍽️ Ингредиенты: - Листы лазаньи (можно использовать готовые) - 10 штук - Гов minced meat (фарш) - 500 г - Лук - 1 шт. - Чеснок - 3 зубчика - Томатный соус - 400 мл - Творог (или рикотта) - 250 г - Тертый сыр (моцарелла или пармезан) ...

👁 24
Mmamina_kostrulia
mamina_kostrulia
30 авг., 14:08

Здравствуйте, дорогие подписчики! Рад видеть вас на своей кулинарной странице. Сегодня я хочу поделиться с вами простым и вкусным рецептом запеченных сезонных овощей с чесноком и свежими травами. Это блюдо идеально подходит для осени, когда свежие овощи доступны во множестве! Запеченные сезонные овощи с чесноком и травами Ингредиенты: - 2 средних сладких перца (красный и желтый) 🍂 - 2 кабачка 🥒 - 1 баклажан 🍆 - 1 красная луковица 🧅 - 3 зубчика чеснока (по желанию) 🧄 - Оливковое масло - 3 ст...

👁 23
Mmamina_kostrulia
mamina_kostrulia
1 сент., 06:08

Приветствую, дорогие кулинары! 🍽️ Сегодня я поделюсь невероятными рецептами вкусных и полезных закусок, которые идеально подойдут для вечеринки. Они не только порадуют ваших гостей, но и позволят им насладиться здоровым питанием. Давайте начнём! 1. Овощные канапе с хумусом Ингредиенты: - Огурец – 1 шт. - Помидор черри – 10 шт. - Болгарский перец (разноцветный) – 1 шт. - Хумус – 200 г - Оливковое масло – 1 ст. ложка - Специи (соль, перец, базилик) по вкусу Приготовление: 1. Нарежьте огурец и бол...

👁 22
Mmamina_kostrulia
mamina_kostrulia
2 сент., 02:08

Приветствую вас, мои дорогие кулинары! Сегодня я поделюсь с вами рецептом романтического ужина, который идеально подойдет для создания уюта и атмосферы любви. Мы приготовим пасту с креветками в сливочном соусе. Это блюдо не только вкусное, но и довольно простое в приготовлении. 🍤🍝 Ингредиенты: - Паста (спагетти или фарфалле) – 200 г - Креветки (очищенные) – 300 г - Сливки (20% жирности) – 200 мл - Чеснок – 2 зубчика - Оливковое масло – 2 ст. ложки - Соль, перец – по вкусу - Свежая петрушка – д...

👁 20

Типы хуков

Нейтральный19 | 35 просм.
Провокация1 | 27 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)20 | 34 просм.

Влияние эмодзи

42
С эмодзи (14)
17
Без эмодзи (6)
+147.1% охвата

Типы контента

📝
20
text
34 просм.
Мамина кастрюля (@mamina_kostrulia) — Telegram-канал | PostSniper