Телеграм-каналы по теме «Еда и кулинария»

🍔 13,965 каналов в каталоге

14.0K
каналов
53.2M
подписчиков
78.4%
ср. вовлечённость
78%
с аналитикой

Каталог Telegram-каналов о еде и кулинарии — почти 11 000 каналов с рецептами, обзорами ресторанов, правильным питанием и доставкой еды. Все каналы ранжированы по охватам и вовлечённости, чтобы вы нашли самые вкусные и полезные каналы для вашего рациона. PostSniper ежедневно обновляет статистику каждого кулинарного канала, анализируя охваты публикаций и активность подписчиков, — так в топе оказываются каналы с действительно живой аудиторией.

ККулинария Рецепты Салаты 🧑‍🍳
🥇Кулинария Рецепты Салаты 🧑‍🍳
@Kulinariya_retsept
1.0M
подп.
25.9K
охват
2.6%
Вовл.
ППятёрочка
🥈Пятёрочка
@tspyaterochka
729.2K
подп.
60.0K
охват
8.2%
Вовл.
🎂 Мамины Рецепты 😋
🥉🎂 Мамины Рецепты 😋
@mama_recepti
705.9K
подп.
25.8K
охват
3.6%
Вовл.
ППростые Рецепты

Добро пожаловать в группу "Простые Рецепты " Реклама: @KindIy @memesneverdie1703 Прайс: @Kindly_media Мы на бирже: https://telega.in/c/prostoy_retsept Менеджер: @Spiral_Miya Ссылка на канал: https://t.me/+-GnddISNHl02OTVi

598.0K
подп.
ААэрогриль | Рецепты

Вкусные и очень простые рецепты для всех моделей аэрогрилей 😋 По рекламе: @eva_commerce Сеть каналов: @wom_media РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/676ffc6d4e740947bed13fa2

590.0K
подп.
ККухня наизнанку

Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация! По вопросам сотрудничества @kn_fan Подборки: @postnaiznanku, @bankanaiznanku, @polezno_kn, @bankpovarov https://knd.gov.ru/license?id=67599752c577eb7c526ec137&registryType=bloggersPermission

537.0K
подп.
ЧЧИЖИК
ЧИЖИК

Чижик — это магазины для умных покупок. Качественные продукты по низким ценам. Регистрация в РКН: https://clck.ru/3MCBuY 🐥Приложение Чижик: https://vk.cc/cMuhLh 🐥Задать вопрос: https://clck.ru/3P4D9d

520.4K
подп.
РРецепты Zuma
Рецепты Zuma

Автор книги «ВКУСНО И БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ» 💯 Рецепты 💯Лайфхаки 👌 Семья и дети 👨‍👩‍👦‍👦 ПП 🌾gluten-free Админ @zumrud_368550 Оплата на ИП Зумруд С-во ⤵️ @damayorova @lariberns https://clck.ru/3FN3LW в(РКН)

391.2K
подп.
ССысоевFM
СысоевFM

Лучший блог о еде и туризме (Путеводная звезда, Блогема 24). Здесь о ресторанах и lifestyle. Реклама: @modzalevskaiazhenia Лучшие рестораны России: greatlist.ru Афиша: greatlist.ru/msk/events https://gosuslugi.ru/snet/6798d20e58ab2221b0f0b1ed

354.0K
подп.
ППП Рецепты | Быстро и Вкусно

#BZXWS Подписаны 16 ваших друзей... Владелец: @dnlkupaev По рекламе: @kupaev_assistant Сотрудники: https://t.me/boost_jet_price/26 @Spiral_Miya РКН: https://clck.ru/3H66T

352.4K
подп.
ДДодо Пицца Россия

Всё про пиццу, людей и ламповое общение. Поддержка @dodorusbot Стикеры t.me/addstickers/dodorusbot Приложение dodopizza.onelink.me/YlkM Вакансии rabotavdodo.ru Итоги конкурсов: @dodowin Основатель сети @fedorinsights Админ канала @spoau

340.3K
подп.
🎯

Зачем подписываться на кулинарные Telegram-каналы

Кулинарные Telegram-каналы — идеальный формат для тех, кто любит готовить или ищет вдохновение для ежедневного меню. Рецепты с фото, видеоинструкции и лайфхаки по правильному питанию — всё это доступно в удобном формате мессенджера.

В отличие от кулинарных сайтов, Telegram-каналы публикуют рецепты в компактном виде без лишнего текста. Подписка на 3–5 качественных каналов обеспечит вас идеями для готовки на каждый день.

Критерии отбора каналов в каталог

  • Качественные фото и пошаговые инструкции к рецептам
  • Регулярные публикации — от 3 рецептов в неделю
  • Реальная вовлечённость аудитории — ERR от 6%
  • Проверенные рецепты с указанием КБЖУ (для ПП-каналов)
  • Разнообразие кухонь и форматов приготовления
ШШелуша Фуд | @shelusha_food | Маша Шелушенко

Научу проводить минимум времени на кухне благодаря заготовкам 🔥 #TUHGC Заготовки из рыбы на 2 недели вперед 👉 https://clck.ru/3EathW Узнать подробнее о курсе "Гастрономия": https://clck.ru/3EatRg А+ Регистрация в реестре РКН: https://clck.ru/3FmAtt

336.8K
подп.
ВВкусно — и точка

Официальный канал «Вкусно — и точка» в Telegram! Официальный чат-бот «Вкусно — и точка»: @vitrussia_bot Обратная связь: vkusnoitochka.ru/feedback HR-сообщество: @vmeste_itochka_ru Перечень Роскомнадзора: vk.cc/cJhHj9 Мы в MAX: max.ru/vit_russia

319.2K
подп.
ДДай Откусить

Чем кормить и поить москвичей, сам пробую и вам расскажу Ем с 4 октября 1992 года Реклама: @dauotkysit_ads Канал в MAX: https://max.ru/dauotkysit Автор: @alex_tsakunov Канал включен в реестр РКН: https://clck.ru/3F7k4K

285.7K
подп.
RReal Food

You are invited to a group chat on Telegram. Click to join:

277.7K
подп.
ZZarema Rostov❤️
Zarema Rostov❤️

https://knd.gov.ru/license?id=6788ec288f8bd4206f8a07d1&registryType=bloggersPermission

268.7K
подп.
📊

Сравнение кулинарных каналов по направлениям

Тип каналаТематикаСредний ERRКому будет полезен
РецептыПошаговые рецепты, видеоготовка8–16%Домашним кулинарам
Правильное питаниеПП-рецепты, КБЖУ, диеты7–14%Тем, кто следит за здоровьем
Доставка едыОбзоры сервисов, промокоды, скидки10–20%Любителям заказывать еду
РестораныОбзоры, рейтинги, рекомендации6–12%Гурманам и фуди
Суши и пиццерииОбзоры, рецепты, подборки заведений9–15%Любителям конкретных кухонь
🔍

Как выбрать кулинарный канал

  1. Определите свой стиль питания — правильное питание, домашняя кухня или ресторанные обзоры. Каждое направление имеет свои топовые каналы.
  2. Оцените качество фото — в кулинарных каналах визуал решает всё. Каналы с аппетитными фото обычно имеют более высокий ERR.
  3. Проверьте практичность рецептов — лучшие каналы публикуют рецепты из доступных ингредиентов с реалистичным временем приготовления.
💡
Совет от редакции PostSniper

«Совет эксперта: Обратите внимание на каналы, где авторы готовят блюда лично и показывают результат. Каналы-агрегаторы рецептов из интернета обычно имеют более низкую вовлечённость, чем авторские кулинарные блоги с уникальным контентом.»

Частые вопросы

Как найти канал с простыми рецептами на каждый день?

Используйте подкатегорию «Рецепты» в каталоге PostSniper и отсортируйте по вовлечённости. Каналы с ERR от 10% обычно публикуют проверенные рецепты с пошаговыми фото, которые подписчики реально повторяют дома.

Есть ли каналы с рецептами для правильного питания?

Да, подкатегория «Правильное питание» включает сотни каналов с ПП-рецептами, расчётом КБЖУ и планами питания. Многие авторы ведут дневники похудения и делятся результатами, что мотивирует подписчиков.

Как найти промокоды на доставку еды через Telegram?

Каналы из подкатегории «Доставка» регулярно публикуют актуальные промокоды для Яндекс Еды, Delivery Club и других сервисов. Подпишитесь на 2–3 таких канала, чтобы не пропускать выгодные предложения.

Как проверить канал на накрутку подписчиков?

У качественных кулинарных каналов ERR обычно составляет 20-40% — рецепты вызывают высокое вовлечение. Если у канала много подписчиков, но мало просмотров и реакций на посты — это признак накрутки. Аналитика PostSniper позволяет сравнить динамику роста и охватов за последние месяцы.

Как часто обновляется рейтинг и статистика каналов в каталоге?

Данные по кулинарным каналам обновляются каждый день. PostSniper автоматически собирает охваты, подписчиков и ERR, пересчитывая позиции в рейтинге. Вы всегда видите актуальную статистику и можете сравнивать каналы по свежим цифрам.

Рейтинг обновлён: апрель 2026. Данные по подписчикам и охватам актуализируются ежедневно.

Смотрите также