Psychology Research Digest

Выпалывать или поливать? - Мой ребенок постоянно что-то сочиняет – песенки или стишки, не остановить - А мой одержим цифрами и счетом - математиком, наверное, станет - А мой готов часами наблюдать за каждой собакой, он их просто обожает Как взрослые, мы, конечно, хотим воспитать из наших детей культурных людей, понимающих, как устроен мир и соблюдающих нормы поведения в обществе. Рисовать кашей на столе – неприемлемо, громко петь в общественном месте – неприлично, строить крепость из учебников –...

Как ты сегодня? Сейчас много говорят о воспитании, о ценностях, о необходимости говорить с ребенком, транслировать важное. Однако ключевым вещам мы учим не по плану, а между делом — в потоке обычных дней. Усталая мама после работы забирает ребенка из детского сада или из школы - о чем они говорят? «Двойку не схватил сегодня?» «Не обижали тебя?» «Суп весь съел?». Кажется, обычные вопросы. Но ребенок почему-то отвечает неохотно. Или раздражается в ответ. На самом деле любой наш вопрос транслирует ...

Рядом, но не вместе Отвлекись хоть на секунду от телефона! Ты вообще меня слушаешь? Мы фильм смотрим или в телефоне сидим? Смартфоны стали настолько неотъемлемой частью нашей жизни, что уже трудно представить, как без них можно обходиться. Очевидно, что при этом возможностей для общения стало намного больше, однако парадоксально мы все меньше и меньше стали встречаться вживую. И даже если эти встречи происходят, то телефон все время отвлекает внимание, что часто вызывает раздражение партнера по ...

Не место красит человека... Я тут не в своей тарелке Не мое! Вайб какой-то странный Замечали, как по-разному мы воспринимаем каждое место, в котором находимся? Здесь слишком людно, тут мрачновато, а там слишком шумно… Даже своя собственная квартира порой вызывает смешанные чувства – точно ли она моя? Чувство места – психологический феномен, это качество эмоциональной и физической связи с пространством, в котором мы находимся прямо сейчас или проживаем длительное время. В настоящей работе показан...

Момент, когда жизнь разделилась на до и после В жизни каждого возникает множество ситуаций: толкнули в метро, поссорился с другом, деньги внезапно закончились. При этом мы не просто воспринимаем «стимулы» и реагируем на них; каждую ситуацию мы переживаем исходя из прошлого опыта («как обычно, все испортил»), текущего состояния («так устал, что все бесит») и наших намерений («у меня важная презентация, не буду волноваться»). Если в отношении какой-либо ситуации «запускается» интенсивное переживан...

Просто сделай это! Мой ребенок ни на чем не может сосредоточиться. Начинает выполнять задание и уже через минуту не помнит, что нужно было делать А мой застревает на одном и том же - не переключить А мой даже просто посидеть спокойно не может Дефицит внимания, гиперактивность, неумение переключаться - все это объяснения (а по факту - просто описания) различного рода дефицитов произвольной регуляции поведения. Большая часть исследователей и практиков при попытке разобраться в причинах говорят про...

Держи себя в руках! Я хочу избавится от тревожности... А я - от агрессии, так сильно злюсь, что просто не могу себя контролировать! А я слишком чувствителен, за всех переживаю Популярная психология нередко транслирует идею о том, что какие-то наши качества (тревожность, агрессивность, повышенная чувствительность к переживаниям других) – однозначно негативные, и их надо «прорабатывать» в кабинете психолога. В реальности не нужно совсем «избавляться» от этих качеств. Лучше искать те формы проявлен...

Я все могу не хуже мужчины А, может, даже лучше? Количество женщин на руководящих постах в разных сферах увеличивается с каждым годом. Однако, согласно исследованиям, они все же не демонстрируют такого же быстрого карьерного роста, как мужчины. «Просто им не дают продвигаться» - скажет кто-то. «Просто на них дом, семья, дети» - уверены другие. «Просто это же женщины - они мягкие и нежные: не всегда то, что нужно, чтобы быть хорошим руководителем». И да, все это так, но и не так одновременно. В н...

Что делать, когда не знаешь, что делать? Ничего не получается Я не справлюсь Мне ничто уже не поможет Ощущение беспомощности – одно из самых неприятных. Кажется, что все, что бы ты ни сделал, не работает, руки опускаются. Оно может возникать в любой сфере – на работе или в учебе («смысл стараться, если все не так»), в быту («и жить так невозможно, и поменять не выходит»), в сфере отношений («чем больше я стараюсь, тем сильнее он меня отталкивает»). Описанный в психологии феномен выученной беспом...

Архимед издал такой закон Побольше наглядности! Ближе к опыту детей! Не менее трех раз за урок менять виды деятельности! Многим педагогам кажется, что чем больше всего и разного, тем лучше. Сначала простое, потом сложное, сначала свой опыт, потом учебник. Обязательно видео, интерактив и опыты. Никакого однообразия – дети должны быть всегда заняты, но всегда чем-то новым и интересным. Желание уйти от скучных уроков понятно, однако с точки зрения психологии здесь есть ловушка. Во-первых, научные п...