Нетипичный нейропсихолог Долгинцева

🌀Самомассаж шеи, головы и воротниковой зоны. Техника самомассажа •Все манипуляции нужно проводить по направлениям от задней поверхности шеи к лицу и от затылка к спине: Погладить, растереть и размять область между лопатками (удобнее работать правой рукой с левой стороны и наоборот).  •Повторить процедуру на надплечьях и на груди.  •Растереть заднюю поверхность шеи по обе стороны от позвоночника движениями от затылка к спине.  •Размять ту же область ладонями.  •Произвести лёг...

Очень личный пост. И честно, немного трепетно его писать… Сегодня день рождения моего младшего сына – ему исполнилось 10 лет🎉 10 лет непростого, но невероятно светлого и радостного пути. И сегодня я хочу рассказать вам его историю. Артём - наш третий, долгожданный ребёнок. Мы очень ждали его появления: радовались беременности, готовились, обсуждали всей семьёй. Старшие дети просили «лялечку»: сын просил братика, а дочка, конечно же,– сестрёнку 😅 Но на 20-й неделе беременности на УЗИ врачи запо...

Кстати, именно поэтому мы сделали короткие выезды👍🏻 Если не совпадают каникулы, то выходные точно совпадают у всех 🙂 Можно даже не пропускать школу, а можно и пропустить, потому что эффект за 4 дня выезда больше, чем за 4 учебных дня) Особенно, когда сил нет, и дети уже «скулят»– лучше взбодриться и сменить обстановку😉 Плюс это возможность добавить себе частичку лета прямо сейчас 🌞 А для тех, кто впервые едет– ещё и мини-репетиция перед большим сезоном. ➖➖➖➖➖➖ Подробности тут👇 30 марта-2 а...

Подкаст на тему: «Работа с удержанием внимания и зависаниями»

Ребята, недавно была онлайн встреча с коллегами, где обсудили вопросы работы с детьми с особенностями. Как и обещала– отвечаю на вопрос, который вас больше всего заинтересовал👍🏻 Записала подкаст, а под ним прикреплю техники самомассажа 😉 Приятного прослушивания)

Всем привет👋 Март уже подходит к концу, а вместе с ним–традиционное время весенних школьных каникул 🥳 Только вот в этом году с ними какая-то путаница. Вот, например, взять меня и моё ближайшее окружение: •У моих старших детей каникулы уже закончились на этой неделе. •У Темы они только начнутся с понедельника. •У Алены дети вообще отдыхают аж 16 апреля. •А ещё есть варианты, когда каникулы уже идут с 23 марта😱 Или, например, недавно разговаривала с папой одной ученицы: у них каникулы с 6 апрел...

Ура! Мы возобновляем наши классные зарядки для мозга 🧠🫶 На этой неделе уже прошла первая встреча, и сегодня мы снова собираемся в онлайн-формате. Хочу поделиться и с вами нашей зарядкой👇 Упражнение «Певец» Для него вам понадобится секундомер. Ваша задача– набрать много-много воздуха и на выдохе петь гласную, например «А». С помощью секундомера засеките время вашего пения и напишите лучший результат в комментариях😉 💚💚💚💚💚💚 Если хотите тоже зарабатывать «арррбузики» на наших зарядках, то ...

Коллеги, недавно я была спикером на интенсиве, выступала с темой: «Легкий и эффективный способ повысить эффективность ваших онлайн-занятий в 2 раза - секреты нейропсихологии» Запись встречи доступна здесь ➡️ @intensiv24marta_bot

Друзья, всем привет👋 У нас сегодня финальная неделя нашего марафона #пользадлямозга. И сегодня поговорим про умение учиться новому 🧠 Каждый раз, когда мозг приобретает новый навык, мы развиваем свои нейронные связи. Чем чаще мы выходим из зоны комфорта, тем гибче и острее становится мышление👍 Задание на эту неделю: сделайте что-то, что вы никогда не делали. • сложите фигурку оригами • попробуйте небольшой спортивный трюк • пройдите на прогулке совсем другой дорогой Каждый раз, когда мы делаем...