Рядом, но не вместе Отвлекись хоть на секунду от телефона! Ты вообще меня слушаешь? Мы фильм смотрим или в телефоне сидим? Смартфоны стали настолько неотъемлемой частью нашей жизни, что уже трудно представить, как без них можно обходиться. Очевидно, что при этом возможностей для общения стало намного больше, однако парадоксально мы все меньше и меньше стали встречаться вживую. И даже если эти встречи происходят, то телефон все время отвлекает внимание, что часто вызывает раздражение партнера по общению - ощущение, что его игнорируют. У этого явления, которое в исследованиях называют фаббингом, могут быть разные причины: хроническая скука и потребность постоянно быть занятым, страх пропустить что-то важное в соцсетях или даже тревога, вызванная самим процессом живого общения. А если речь идет о преподавателях и студентах? Ты ведешь семинар, а они в телефонах. В настоящей статье предсказуемо обнаружилось, что те студенты, которые на занятиях часто отвлекается на телефон, учатся в основном из чувства долга или желания соответствовать ожиданиям (высшее образование же всем нужно?). Получается, что фаббинг - просто симптом. Симптом того, что мы не до конца понимаем, зачем мы здесь и сейчас. Что, конечно, негативно сказывается на отношениях с окружающими. Дело, конечно, не в телефоне - человеку было бы неприятно даже если бы его собеседник, например, увлеченно читал книжку или зевая, смотрел в окно. Поэтому ключевой вопрос в другом: умеем ли мы выбирать то, что для нас по-настоящему важно и наполнено смыслом? А выбрав, можем ли мы погрузиться в это целиком, не отвлекаясь ни на что? И не потому, что «так нехорошо», а потому что с человеком рядом действительно интересно? С наступающим Новым годом! Пусть все, что вы выбираете, делается искренне и с душой! 🖊️ Проненко Е.А., Лосева В.Д. 🏛️ ДГТУ, ЮФУ 📖 читать в Национальный психологический журнал