Рейтинг Telegram-каналов: ЗОЖ

♀️Тазовая гимнастика, 🌀Наули, 🤸🏼‍♀️Послеродовое восстановление, 💫Энергопрактики, 🙌 Телесная психология

You are invited to a group chat on Telegram. Click to join:

Журнал для тех, кто хочется сделать йогу частью своей жизни Начать заниматься регулярно и замечать прогресс

Тренировки | Питание | Фитнес

Спортивные мемы и тренировки в клубе "розовые гантельки" 💪

👩🏼‍⚕️Медиа от врача-терапевта (почти эндокринолога) для тех, кто устал от противоречивых советов о здоровье. 🛤️Обсуждаем, что действительно важно в рутине, чтобы чувствовать себя лучше сейчас и жить дольше в будущем. 📬Связь: @echointouch

В этом канале вы узнаете: 🏊🏼‍♂️ лайфхаки про плавание 🏋🏻 полезные вещи про функциональный тренинг 🔝как грамотно построить свой план тренировок 🍔 про питание

Эрдни Нарджиев - заведующий кафедрой ЗОЖ и общественного здоровья Университета здоровья БРИКС - тренер по каратэ, черный пояс I дан JKA - тренер-преподаватель высшей категории - автор уникального метода оздоровления и исправление осанки «ОСС»

🌿 ЗАБОТА О СЕБЕ через бережное отношение к своему телу. Канал для вас про: 💪 Снижение лишнего веса 🛡Укрепление иммунитета 🔋 Повышение энергии 🧠 Улучшение памяти ✨ Полезные привычки Я Василина, фитнес-нутрициолог. 👨‍🔬Рассказываю о научных исследованиях.

You are invited to a group chat on Telegram. Click to join:

You are invited to a group chat on Telegram. Click to join:

👩‍⚕Врачи, анализы, вызов на дом 🚐Всегда найдём нужного врача ❤Врачи лечат своих детей у нас! Пишите админу группы 👉 @zrmedicaladmin или звоните ☎️2000-451

Приобретайте товар со скидкой за отзыв. Вопросы? Обращайтесь к @Secretika_brend SECRETIKA — премиальный бренд антивозрастной косметики для женщин. Мы в Максе: https://max.ru/u/f9LHodD0cOK9P1UCjMEC6qy9cPtmXoPmQd0qkaSGcPZBHP-uoIU-FJvUnJI

Канал о здоровом питании с ярким вкусом. Ссылка на сайт: https://esoro.ru/

You are invited to a group chat on Telegram. Click to join:

🔸 Семейный доктор, нутрициолог, anti-age доктор 🔸 15 лет в медицине Записаться на консультацию: @dr_kudryashevaAssist Берегите себя от ложной информации в РИИЛС😅

Доведу до результата 100% ☑️Разбор ваших тренировок ☑️Режим питания и сна ☑️Анализы Для связи https://t.me/K_sport70

Секреты здорового снижения веса от врача-эндокринолога и нутрициолога👩🏻‍⚕️ Запись на консультацию https://gormonyi.ru

Комплексный подход к здоровой стройности без диет и ограничений🔥 Написать лично @kiykova_elena