АТЕРОСКЛЕРОЗ 360 — #06 Итог модуля: как понять, есть ли риск уже сейчас Атеросклероз редко начинается “в один день”. Обычно риск растёт постепенно, и его можно оценить заранее — по сочетанию факторов, анализов и простых признаков. Шаг 1. Проверьте факторы риска Отметьте, что про вас: • артериальное давление часто выше 130/80 или бывают скачки • курение или вейпы (в том числе “иногда”) • лишний вес, особенно если талия увеличилась • малоподвижность • сахар натощак повышен или есть инсулинорезисте...
Кардиолог Евгений Машин | Ульяновск
Кардиолог и терапевт. Директор МЦ «Консилиум», Ульяновск. Помогаю взять под контроль давление, пульс, холестерин. Разбор анализов, ЭКГ, рекомендации без «магии».
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
19 из 19АТЕРОСКЛЕРОЗ 360 — #07 Холестерин: зачем он нужен организму Слово «холестерин» часто звучит как приговор. Но холестерин — это не «грязь в сосудах», а нормальная и необходимая молекула, без которой организм не работает. Простыми словами Холестерин нужен всем клеткам. Проблемой он становится не сам по себе, а когда в крови много «атерогенных частиц» и сосудистая стенка уязвима. Тогда холестерин начинает участвовать в формировании бляшки. Зачем организму холестерин 1. Строительный материал для клет...
АТЕРОСКЛЕРОЗ 360 — #03 Почему инфаркт и инсульт бывают внезапно: бляшка + тромб Человек может чувствовать себя нормально, а потом за минуты развивается инфаркт или инсульт. Главная причина чаще всего не просто “рост бляшки”, а событие, которое происходит резко: разрыв бляшки и образование тромба. Что происходит внутри сосуда 1. Бляшка формируется в стенке сосуда Она может долго почти не мешать кровотоку. 2. У некоторых бляшек “покрышка” тонкая Внутри больше воспаления. Такие бляшки менее устойчи...
Милые дамы, с 8 Марта! Пусть в вашей жизни будет больше света, спокойствия и радости. Пусть рядом будут люди, которые ценят, поддерживают и умеют говорить тёплые слова. Желаю, чтобы каждый день приносил маленькие поводы для улыбки: уютные вечера, добрые встречи, хорошие новости и ощущение, что всё обязательно будет хорошо. Пусть в сердце будет тепло, в душе — гармония, а в жизни — больше счастливых моментов. С праздником весны! 🌷
Липопротеин (а) — независимый маркер сердечно-сосудистого риска. Новые данные Липопротеин (а) — макромолекулярный комплекс, состоящий из липопротеина низкой плотности (ЛПНП) и аполипопротеина А – Апо (а). Его структура гомологична плазминогену, что обусловливает проатерогенные, прокоагулянтные и провоспалительные свойства. Концентрация Лп(а) в плазме более чем на 90% определяется генетически и практически не зависит от диеты, образа жизни и большинства стандартных гиполипидемических препаратов. ...
АТЕРОСКЛЕРОЗ 360 — #05 7 сигналов, которые нельзя игнорировать Атеросклероз может долго не проявляться. Но есть симптомы, которые часто означают, что кровоток уже страдает. Их важно знать и не списывать на усталость, возраст или «нервы». 1) Давящая боль или тяжесть в груди при нагрузке Чаще появляется при ходьбе, подъёме по лестнице, на холоде, при волнении. Может проходить в покое. Иногда отдаёт в левую руку, плечо, шею, нижнюю челюсть. 2) Одышка при привычной нагрузке Если раньше спокойно подн...
АТЕРОСКЛЕРОЗ 360 — #04 Это не только сердце: мозг, ноги, почки, кишечник — как проявляется Атеросклероз часто воспринимают как болезнь сердца. На самом деле бляшки могут появляться в любых артериях, а симптомы зависят от того, какой орган начинает получать меньше крови. 1) Сердце (коронарные артерии) Что может быть: • давящая или жгучая боль за грудиной при ходьбе, подъёме по лестнице, на холоде • одышка при привычной нагрузке • ощущение тяжести в груди Иногда боль отдаёт в левую руку, шею, нижн...
АТЕРОСКЛЕРОЗ 360 — #09 Как холестерин «перемещается» по крови Холестерин не может свободно растворяться в крови. Поэтому организм использует специальные частицы-переносчики. Их называют липопротеиды — это структуры, которые переносят жиры и холестерин по организму. Можно представить это как транспортную систему: холестерин — это груз, а липопротеиды — это «машины», которые его перевозят. Основные переносчики холестерина Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) Их основная задача — доставлять холесте...
Друзья, Telegram сейчас работает нестабильно. Чтобы не потерять связь и доступ к моим материалам, переходите на резервные площадки уже сейчас. MAX: https://max.ru/join/sprhKgCVwdSMVUWImxhf_1ahYWXMt_wEmoFfH1sG5lY ВКонтакте: https://vk.ru/docmashin73 Если Telegram будет работать с перебоями, вся важная информация, новые публикации и обновления будут доступны там. Подпишитесь заранее, чтобы оставаться на связи без пауз и потерь.
АТЕРОСКЛЕРОЗ 360 — #10 Почему ЛПНП могут задерживаться в сосуде Холестерин в крови не «прилипает» к сосуду сам по себе. Чтобы начала формироваться бляшка, обычно сначала страдает внутренняя выстилка артерии — эндотелий. Что такое эндотелий Эндотелий — это тонкий слой клеток, который выстилает сосуд изнутри. Он не просто «обложка», а активная защита. В норме он: • помогает сосуду расширяться и сужаться правильно • поддерживает нормальный кровоток • снижает воспаление • мешает лишним частицам прон...