111. ОТКРЫТАЯ ЙОГА. Новости

ЙОГА-СТАТЬЯ: Решающий фактор Однажды, обдумывая связи между медициной и Йогой, я вспомнил интересный случай из моей медицинской практики. Это было в 90-е годы, я только закончил интернатуру и работал врачом-реаниматологом.  К нам поступила пациентка – женщина 30 лет. У неё когда-то был удалён аппендикс и, как следствие, образовалась спайка, которая передавила участок кишки (после всех операций на животе остаются спайки, но далеко не у всех они передавливают внутренние органы). С сильными бо...

ЙОГА_ЦИТАТА: Йога. Мифы и реальность. Миф № 1. Йога — это индийская гимнастика Многие учёные сходятся во мнении, что знание Йоги было привнесено в Индию извне несколько тысяч лет назад и там сохранялось вплоть до времён колонизации. После чего Йога стала проникать на Запад. Это первое. А второе, система Йоги включает в себя не только физические и дыхательные, но так же ментальные упражнения. Миф № 2. Йога — это часть индуизма Йога – это система самопознания. Она ничего не имеет против религий и ...

YOGA-ARTICLE: Pay your debts and expand your freedom. Each of us strives for freedom, but not everyone succeeds in achieving this state. The concept of freedom cannot be explained logically. Everyone understands it in their own way. Let’s think about freedom from the yoga perspective. Is there Freedom in this Universe? There are two opposite opinions on this subject. According to one opinion the Universe is deterministic. Everything in the Universe is determined by the strict laws of cause and e...

Дорогие друзья сегодня 19.03 мы, выпускники аспиранты Международного открытого йога университета, Тамара Повракова и Галина Чембаева, вечером в 20 00 начинаем беседы и практики о Пранаяме- дыхании йогов. Вы сможете практиковать вместе с нами и также задать свои вопросы. Ждем Вас. https://t.me/+iMr7NIr0e6U4NTZi На телеграм канале будет выложена ссылка на телемост

ЙОГА_ЦИТАТА: Отдай долги и увеличь свою свободу! Каждый из нас прямо сейчас на какой-то процент абсолютно свободен и на какой-то процент полностью предопределён. Часть своей Cвободы мы берём и направляем на область, где мы ещё не свободны, тем самым мы расширяем свою Cвободу. Например, учимся, работаем, занимаемся творчеством. Считается, что если вы идёте по жизни таким путем, то вы проживаете эффективно и станете более свободным в будущем. Если вы неразумно распоряжаетесь своей Cвободой, сокращ...

🪷 Открыт набор в подготовительную группу по обучению преподавателей йоги! В обучение еженедельно входит: - одно теоретически-практическое занятие с опытными преподавателями и кураторами МОЙУ - одно практическое занятие по выбору (онлайн или оффлайн) - встреча с наставником, который поможет разобраться со всеми возникающими вопросами, а также выстроить личную практику Занятия проходят в будни вечером или в выходные Стоимость: 4000₽/мес Продолжительность: c апреля по октябрь 2026 По всем вопросам...

Воскресенье Хатха йога средний уровень. 12:00-14:00 м. Аэропорт

YOGA-ARTICLE: Phobias – Memories From the Past. We all face manifestations of certain fears, apprehensions, anxieties in life. A part of them lends itself to a logical explanation — we ourselves can find their cause and, therefore, overcome them; some fears are justified and appropriate because they warn against dangers. Others, on the contrary, have long lost their relevance, but continue to exist, manifesting themselves from time to time in a very unpredictable manner. Where does the...

ЙОГА_ЦИТАТА: Фобии как память прошлого. Развивая свой разум, мы получаем возможность анализировать причины, приводящие к возникновению страхов, и в дальнейшем безболезненно избавляться от них. Для понимания причин страха мы можем использовать метод тренировки памяти, который включает два основных направления: вспоминание и памятование. Вспоминание помогает нам развить и укрепить долговременную и кратковременную память. Памятование способноствует концентрации, путём постоянного удерживания в акти...

ЙОГА_ЦИТАТА: Беременность не помеха йоге. Если привычный комплекс упражнений сделать сложно, то практика спонтанного танца, выполняемого в гармоничном для себя ритме, разогреет тело, снимет неприятные симптомы, улучшит настроение, укачает ребёночка и подготовит тело к Хатха йоге или Крия йоге. Некоторые положения тела оказывают давление на ребёнка — позы на животе, сильные скрутки сидя.  Следует избегать прогибов назад на ранних сроках и слишком высокого поднятия рук на поздних сроках берем...