SmartDrugsCom

Главный принцип, который чаще всего игнорируют люди, которые пытаются максимально повысить уровень норадреналина (через прием страттеры например), это то, что Норадреналин улучшает работу мозга ТОЛЬКО в узком диапазоне. Он отвечает за наше внимание и способность сконцентрироваться на приотетных вещах. Мало норадреналина дают апатию. Слишком много дают тревога и хаос. Тут уже надо снижать норадреналин или блокировать некоторые его рецепторы. Оптимальный уровень норадреналина дает всегда ясный фок...

6. АЦЕТИЛХОЛИН — память, скорость обработки информации, внимание. Если коротко, то это наш нейромедиатор учёбы и запоминания. Он отвечает за кратковременную и долговременную память, внимание, скорость восприятия информации, способность обучаться и за нашу нейропластичность. При его недостатки у вас будет туман в голове, вы будете постоянно забывать информацию и иметь большие проблемы с концентрацией. Если вам сложно дается обучение, процессы запоминания информации, то скорее всего у вас проблемы...

❗️Ребята, которым Я не ответил в ЛС (@andros_upgrade) — Я завтра всем отвечу Эту неделю был завал, в связи с ситуацией в стране, в которой Я живу, работой, праздниками и прочими делами. Завтра у меня полностью свободный день, Я всем отвечу ❤️

Всех с Наступающим Новым Годом ❤️🎁🌈 Желаю вам побольше энергии и качественного подхода к своим мечтам и желаниям. Пусть ваш мозг будет вести вас к вашей лучшей жизни 🥰 Пусть этот год будет вашим самым продуктивным и счастливым годом ❤️🎁👑

Сразу к сути. Норадреналин часто путают с «энергией». На деле это медиатор приоритета, напряжения и мобилизации. Он не делает тебя продуктивным. Он решает, на что мозг будет тратить ресурсы, что для тебя важно, а что нет. Благодаря норадреналину ты реально делаешь то, что тебе нужно, что тебе приоритетно. И, как всегда, всё решают рецепторы. У норадреналина всего 4 рецептора. Сейчас каждый из них мы разберем. p.s. перед тем как начать, просто проговорю: адреналин — это гормон, а норадреналин — э...

Какие есть нейромедиаторы? И как на них влияют ноотропы (часть 2) Вот ссылка на 1-ю часть поста, а сейчас мы продолжаем. 4. ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) — это наше спокойствие, контроль, возможность во время остановиться и подумать, обдумать (увидеть то, что в спешке часто не замечается). Когда у нас достаточно ГАМКа, у нас отсутствует тревога, мы пребываем в состоянии покоя и умиротворения, мы никуда не спешим и чувствуем себя хорошо. У нас стабильное внимание и отсутствие внутреннего "шу...

Важность рецепторов и влияние каждого нейромедиатора на них. Часть 1: Дофамин. Сегодня мы рассмотрим только Дофамин. Прочитать детальнее про этот нейромедиатор можно в этом посте. Большинство людей насмотрятся разных "гуру", "экспертов" в соц.сетях и потом думают, что им «нужно повысить дофамин», что им его "не хватает". И не важно с какой целью, будь-то для концентрации внимания, или чтобы банально начать чем-то в жизни заниматься. Но это ошибка мышления! В мозге важен не уровень нейромедиатора...

Именно через эти рецепторы мозг регулирует баланс: сколько возбуждения допустимо, где нужно усилить сигнал для обучения, а где — затормозить, чтобы не уйти в эксайтотоксичность. Это рецепторы тонкой модуляции, критичные для строения нейронных связей, формирования памяти, стресс-реакций и даже аффективных состояний. При их дисфункции возможны тревожные расстройства, депрессия, нарушения когнитивной гибкости. Гиперактивация I группы — риск перевозбуждения и нейротоксичности. Гиперактивация II/III ...

Д3-рецепторы формируют "зависимость, постоянство и дисциплину" на пути к целям. Но также могут и формировать зависимость к "другим" целям. В целом, если вы можете мотивировано что-то делать долгое время, значит Д3-рецептор работает. Также можно подмечать, что вы делаете чаще всего. Если вы долго листаете ленту, вместо работы над вашим проектом, значит весь ваш дофамин уходит на Д3-рецепторы, в тех нейронах, которые отвечают за эту модель поведения. Вам нужно "усиливаем воли" или каким-то веществ...

Поэтому повышать серотонин вслепую — всегда плохая идея. Важно знать куда он идёт и какие рецепторы активирует. Человек, у которого одних рецепторов больше других, получит кардинально противоположные результаты от буста серотонина. Кто-то станет спокойнее и захочет жить. А кто-то наоборот — потеряют мотивацию и захочет круглосуточно спать. Антидепрессанты ≠ “счастье”. Тут все немного сложнее... Следующий пост будет про норадреналин. 🧠 90 реакций — выкладываю продолжение.