РРабочие переживания

Рабочие переживания

@Dontstressatwork🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Здесь о том, как строить карьеру в удовольствие и без надрыва, быть уверенным в своих силах и опыте. Поможем найти точку опоры, победить синдром самозванца и спланировать стабильный карьерный рост. Канал Лаборатории → https://t.me/+8Dwm-HKtIcxkYjNi

📊 Полная статистика📝 Все посты
8.9K
Подписчики
1.1K
Ср. охват
12.5%
Вовлечённость
16
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
DDontstressatwork
Dontstressatwork
19 февр., 10:01

🌲 Про реликты и вашу карьеру Знаете, что на Земле сохранились реликты — деревья, которые видели динозавров? Когда-то они вздымались гордо и высоко. Покрывали огромные территории. Видели и пережили все — ледниковый период, тектонические сдвиги и даже огромных ящеров с мамонтами. А теперь? Встречаются так редко, что увидишь разве что в красной книге. Их теснят города и более приспособленные деревья. Растут по паре сантиметров в год, да и то — в строго определенных условиях… Ничего не напоминает? ...

👁 1.6K
DDontstressatwork
Dontstressatwork
27 февр., 15:48

Роковая ошибка, которая убивает поиск работы еще на старте В этом тексте разберемся, что заставляет тратить часы на «докручивание» профиля и сотни правок, раздувает опыт. Но не приносит результат, размывая даже самую сильную экспертизу, и заставляет бесконечно ходить по петле бесполезных откликов. Как раз такую ситуацию разбирали на неделе. Герой истории — мощный профи, 15 лет в продукте, за плечами работа в разных компаниях-лидерах рынка. Только вот в последнее время карьера как будто начала «п...

👁 1.4K
DDontstressatwork
Dontstressatwork
6 мар., 13:48

3 причины, почему ваш опыт не цепляет работодателей Если вы месяцами рассылаете отклики, но ответа нет даже с снижением ожиданий по оплате и грейду… Если злитесь, что вам через минуту после просмотра прилетает отказ даже на 100% подходящие вакансии… Скорее всего, вы угодили в одну из ловушек описания опыта, которые снижают шансы, что ваше резюме пробьется через авто-фильтры и зацепит работодателей. Вот эти ловушки: 1️⃣ Опыт не совпадает с целью поиска Если в резюме одна должность, в желаемой рол...

👁 1.4K
DDontstressatwork
Dontstressatwork
5 мар., 14:43

Это заблуждение ворует офферы даже у крутых профи Оно звучит так: «Если у меня в резюме нет крупной синей госкомпании/крутого желтого айти-гиганта/ зеленого банка/ (подставьте свой вариант) — мне не светит классная работа». Каждую неделю нам в личку @careerlab_support_bot приходит как минимум один запрос, связанный с этим. И это понятно: когда вакансий мало, а конкуренция — все выше, отказов реально стало больше. Надо же как-то себе объяснять причину, раз уж рекрутеры чаще всего исчезают молча. ...

👁 1.4K
DDontstressatwork
Dontstressatwork
1 мар., 14:32

Сколько стоит поиск работы в 2026 году? В период дефицита кадров многие привыкли к тому, что предложения появляются быстро. Это создало ощущение, что найти новую работу можно «в любой момент» — и многие до сих пор уповают на это, когда решают уйти в закат из текущей компании. Вот только современный рынок труда не прощает спонтанных решений. Процессы найма растянулись везде, конкуренция растёт каждый месяц. И без четкого плана действий даже те, кого работа всегда находила сама, чувствуют себя на ...

👁 1.3K
DDontstressatwork
Dontstressatwork
1 мар., 13:45

Россияне стали чаще увольняться «в никуда» Такие данные приводит «Газета.Ru», а работодатели это подтверждают — смотрите скриншот ↑ Если раньше без оффера на руках редко уходили, то теперь работникам проще сначала выйти из стрессовой среды, а уже потом решать, куда двигаться дальше. И это понятно — когда нагрузка постоянно растет, а с ней тревожность и непонимание, что вообще будет завтра, хочется простого человеческого выдохнуть, даже если это означает временную потерю дохода. А еще кажется, чт...

👁 1.3K📷 photo
DDontstressatwork
Dontstressatwork
9 мар., 09:21

Почему даже хорошее резюме не гарантирует вам работу Недавно разобрали, какие ловушки в описании опыта могут привести даже крутых профи в петлю бесполезных откликов. Мы видим, что проблемы с поиском на HH этим не ограничиваюися, поэтому сейчас активно обновляем наш воркшоп по эффективной работе с порталом. И сегодня поговорим про 3 неочевидных причины, почему даже хорошее резюме может месяцами собирать отказы вместо приглашений. 1️⃣ Неактивные вакансии Всего на HH встречаются 4 типа вакансий. И ...

👁 1.3K
DDontstressatwork
Dontstressatwork
28 февр., 13:58

⛷ Что общего у Зимней Олимпиады и поиска работы? В обоих случаях напряжение такое высокое, что иногда хочется просто бросить все и уйти в лес — именно так и поступил норвежский лыжник на прошедшей Олимпиаде, смотрите на картинке ↑ И будем честны: в 2026 году с этим состоянием сталкивается почти каждый профи в поиске работы. Потому что эти «лыжи», блин, постоянно едут куда-то не туда. Тратишь кучу времени на отклики. Вязнешь в думскроллинге вакансий. Ходишь на собеседования, где рассказываешь одн...

👁 1.3K📷 photo
DDontstressatwork
Dontstressatwork
4 мар., 08:32

🔗 Как появляются заложники своей работы Всмысле на работе можно быть заложником? Никто же насильно не удерживает, наручниками не приковывает, откуда же берутся заложники? Держать в заложниках может высокая зарплата и должность (часто именно этим грешат корпорации), может удерживать мечта о новых больших проектах. А можно стать заложником от привязанности к компании или от страха выйти за пределы уже известного и теплого места. Оставьте реакции, если нужно рассказать, какой интересный баг мозга ...

👁 1.3K
DDontstressatwork
Dontstressatwork
20 мар., 09:39

⏰ Эти четыре вопроса экономят десятки часов времени на поиске работы Поиск работы — как дейтинг: прежде чем случится метч, придется перебрать много вариантов, кому-то отказать, от кого-то услышать отказ в ответ и в конце концов получить то, что нужно. И таких «свиданий» у работодателей и соискателей — десятки. Большинство соискателей еще и рассказывают одинаковые вещи. Попробуйте представить себе ситуацию со стороны работодателя: к вам на встречи приходят десять близнецов друг за друго...

👁 935

Типы хуков

Нейтральный10 | 1.1K просм.
Вопрос3 | 1.1K просм.
Статистика2 | 1.1K просм.
Провокация1 | 1.4K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)13 | 1.1K просм.
Длинные (500-1000)3 | 969 просм.

Типы контента

📝
11
text
1.1K просм.
📷
5
photo
1.0K просм.