Всем привет. Здесь я буду с вами делиться не только рецептами, но и полезными рекомендациями. А сейчас всем желаю продуктивных выходных , а мамам школьников терпения 👌
Рецепты @olyapro.food
№ 7069676335 Привет, я Оля, здесь много вкусного и интересного
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20ПП-ватрушки с сыром Сегодня, хочу поделиться с вами рецептом пп-ватрушек. Они получаются безумно вкусными, очень мягкими и нежными. С меня рецепт с вас♥️ и обязательно сохраняй и делись с друзьями рецептом. Приготовление такого вкусного завтрака, перекуса и даже полдника займёт совсем немного времени. Ингредиенты на 4 ватрушки 🥣Для теста: Творог - 180/ 200 гр. (в брикете) Яйцо - 1 шт. Рисовая мука - 5 ст.л. Специи по вкусу Разрыхлитель - 1/2 ч.л 🥣Для начинки: Сыр - 50/70 гр. Мягкий творо...
Салат с курицей и черносливом Ингредиенты: Куриное филе - 200 г. Яйцо - 3 шт. Чернослив - 120 г. Грeцкие орехи - 40 г. Твёрдый сыр - 100 г. Майонез для заправки Приготовление: 1. Куриное филе отварить и разобрать на волокна. 2. Яйца отварить и мелко порезать. 3. Чeрнослив на пару минут залить горячей водой, затем остудить и мелко порезать. Орeхи измельчить. 4. Твёрдый сыр натeреть на крупнои терке. 5. Все ингредиенты смешать и заправить майонезом. #салат
Курочка под шубкой! Ингредиенты: Куриная грудка - 3 шт Шампиньоны - 600 гр. Жирные сливки - 150 мл. Репчатый лук - 1-2 шт. Сыр - 200 гр. Панировка: Мука Яйцо Панировочные сухари Готовим: Для начала подготовить шампиньоны! Обжарить их с репчатым луком до золотистого цвета и добавить жирные сливки, немного протушить. Куриную грудку разрезать, немного отбить, посолить и поперчить. Каждый кусочек куриной грудки панируем: Мука, затем яйцо и панировочные сухари, обжариваем на небольшом количестве раст...
Быстрый завтрак👌 Мясо обжарить и порезать+ овощи измельчить и смешать с мясом. Добавить любимую заправку + сыр . Обжарить с двух сторон в лаваше или лепешке #завтрак
Блинчики на завтрак 🥞 Легко👌жарю всегда на двух сковородах
Легкий десерт на завтрак 🤔🤔иногда можно 🫣
Сегодня хочу с вами поделиться рецептом самых ВКУСНЫХ КУРИНЫХ КОТЛЕТ!!! Ингредиенты: 🔸Филе куриного бедра - 600 гр. 🔸Яйцо куриное - 1 шт. 🔸Лук репчатый -1 шт. 🔸Морковь - 1 шт. 🔸Масло топленое - 40гр. 🔸Чеснок -1-2 зуб. 🔸Пармезан - 2 ст.л. 🔸Перец,соль по вкусу Заливка: 🔸Вода - 1 ст. 🔸Сметана - 100 гр. 🔸Мука - 1 ч.л 🔸Соль - по вкусу Приготовление: Первым делом надо прокрутить мясо через мясорубку! Затем нарезаем лук (мелко) и пассируем его на топленом масле, добавляем к нему натертую мо...
Всем привет. Давайте начнем день с вкусного завтрака, который не навредит нашей фигуре.👌 Галета с помидорами и моцареллой - это отличный вариант завтрака или обеда для теплых дней. Главный плюс пирога - много начинки и тонкий слой теста.
Быстрый завтрак Ингредиенты: Овсяные хлопья - 100г; Семена чиа/льна (либо орехи) - 40г Кефир 2.5% - 250мл; Ягоды/фрукты - 200г; Сах.зам - по вкусу. Готовим: Овсянку и семена заливаем кефиром, добавляем сах. зам (можно мёда немного, если любите) и отправляем в холодильник на 4 часа (либо на ночь). Сверху фрукты #завтрак