☀️Свет и здоровье🥦

☀️Свет и здоровье🥦

@svetizdorovie🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Уличева Светлана – натуропат-нутрициолог🍀 Для всех, кто заботится о своём здоровье, хочет жить качественно и забыть о врачах💚 Связь со мной – @naturopatnutriciolog77

📊 Полная статистика📝 Все посты
🔗 Связанные:@lara_lumos
##читаем_новости
232
Подписчики
96,647
Ср. охват
41.7%
Вовлечённость
17
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Ssvetizdorovie
svetizdorovie
3 дек., 10:28

🌱 Пошаговая система для регулярного очищения организма: 1.Чистая вода Фильтруйте воду (обратный осмос + минерализация или угольные фильтры с мембраной). Не пейте из пластиковых бутылок, особенно нагретых. Используйте стекло или металл. Избегайте разогрева пищи в пластиковой посуде. Старайтесь покупать продукты без лишней пластиковой упаковки. 2. Поддержка кишечника (основной путь вывода токсинов) Клетчатка ежедневно: семена льна, чиа, псиллиум, овощи, зелень. Хлорелла и спирулина – связывают то...

👁 138
Ssvetizdorovie
svetizdorovie
15 дек., 05:54

😨Синтетическая матка?! хочется сказать: вы там все звезданулись окончательно?! Рубрика #читаем_новости 🤓 Китайская технологическая кампания создает робота-гуманоида, способного к зачатию, вынашиванию беременности и рождению. К нему прилагаются - синтетическая матка, искусственные околоплодные воды и пластиковая пуповина. Изобретение призвано не облегчать беременность для женщин, а полностью заменить их в этом деле. Я подавилась своим утренним кофе, когда прочитала эту новость… Почему синтетиче...

👁 132📷 photo
Ssvetizdorovie
svetizdorovie
10 нояб., 14:13

Хочу предостеречь вас от покупки мытой моркови и других овощей❗️ Мало того, что их моют в специальных мойках с добавлением моющего средства содержащего ПАВ, так потом ещё и обрабатывают химией, потому что мытые овощи склонны быстро портиться. ⚠️ Употребляя такие овощи в пищу можно навредить своему здоровью. Мытая морковь всегда дороже, не переплачивайте за химию!

👁 121📷 photo
Ssvetizdorovie
svetizdorovie
26 нояб., 09:24

Хочу поднять тему деревянных разделочных досок (они самые предпочтительные на кухне). Последние мои доски расщеплялись достаточно быстро, и я не понимала, с чем это связано, пока не поговорила с мастером по изготовлению досок ручной работы. Оказывается, большинство досок сейчас из склеенных частей продают, и этот клей попадает в пищу при её нарезке. Так же такие доски быстро выходят из строя, и приходится покупать новые, понятно, кому это выгодно 😏    Я углубилась в эту тему и узнала,...

👁 104📷 photo
Ssvetizdorovie
svetizdorovie
15 дек., 05:54

Очень сильный пост, захотелось поделиться. И тенденцию такую вижу, заменить человека, роботы, ии, продвижение лгбт, чтобы не рожали, создание среды, вызывающей безплодие

👁 98
Ssvetizdorovie
svetizdorovie
28 окт., 12:10

Всем привет! Разбираюсь тут со своим блогом и с собой. У меня часто были вопросы к себе, почему веду блог не регулярно, почему выгораю, пропадаю, хотя очень люблю свой канал и сама периодически к нему обращаюсь за информацией. Я проходила разные обучения по ведению соц.сетей и только сейчас поняла свой затык, благодаря Вике Дмитриевой ❤️ Она даёт психологические подсказки по ведению соц.сетей, и так как я люблю делиться знаниями (это одна из причин, почему веду блог), то прорезюмирую главные мыс...

👁 96📷 photo
Ssvetizdorovie
svetizdorovie
14 нояб., 08:16

На Урале взбунтовались кардиологи - новый министра здравоохранения уничтожает медицину ? https://m.vk.com/video-73921861_456273311?from=video

👁 96
Ssvetizdorovie
svetizdorovie
18 нояб., 16:42

В последнее время я экспериментирую с ферментацией. Это так вкусно и полезно, напишу пост об этом позднее 😊 А сейчас поделюсь вкусным рецептом малосольных огурчиков. Они получаются невероятно хрустящие, попробуйте приготовить🥒 • Огурцы (я брала корнишоны) • Чеснок 2-3 дольки, свежий укроп, если есть–листья хрена и вишни • Минеральная вода высокогазированная 1л (у меня Ессентуки 4) • Соль морская 1,5–2 ст.л. На дно банки кладём пучок укропа, нарезанный кружочками чеснок. С огурцов срезаем попки...

👁 93📷 photo

Типы хуков

Нейтральный15 | 94 просм.
Вопрос2 | 114 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)7 | 100 просм.
Длинные (500-1000)4 | 89 просм.
Короткие (<200)3 | 86 просм.
Средние (200-500)1 | 121 просм.

Влияние эмодзи

95
С эмодзи (7)
98
Без эмодзи (10)
-3.1% охвата

Типы контента

🎬
1
video
108 просм.
📝
5
text
97 просм.
📷
11
photo
96 просм.
☀️Свет и здоровье🥦 (@svetizdorovie) — Telegram-канал | PostSniper