ЙЙога с Вадимом Поповым

Йога с Вадимом Поповым

@RaGiSchool🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Официальный канал Вадима Попова — мастера йоги с 40-летним стажем, исследователя, автора систем YogaFlowSystem и Радужная гимнастика. 🔹 Практики тела, дыхания и внимания 🔹 Анатомия и философия йоги 🔹 Глубинные разборы и размышления 🔹 Новости, события

📊 Полная статистика📝 Все посты
696
Подписчики
95,55
Ср. охват
13.7%
Вовлечённость
20
Постов
~3.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
RRaGiSchool
RaGiSchool
26 мар., 17:26

‼️‼️‼️‼️‼️‼️ Дорогие друзья! По техническим причинам сегодняшний эфир переносится на завтра - на то же время - 19:30 по мск Приносим свои извинения за причиненные неудобства 🙏🏻 ‼️‼️‼️‼️‼️‼️

👁 153
RRaGiSchool
RaGiSchool
26 мар., 13:03

Эфир по четвергам: Весна, гнев и искусство обновления Друзья, сегодня в традиционный «день Гуру» мы встречаемся, чтобы сонастроить свои внутренние ритмы с тем мощным импульсом, который дает нам весна. 🌸Весна — это не только пробуждение природы, но и период колоссальной активации нашей психики. В это время мы часто сталкиваемся с тем, что накопленное за зиму внутреннее напряжение выходит на поверхность в виде гнева, раздражительности и необъяснимой вспыльчивости. На сегодняшнем эфире мы разберем...

👁 149📷 photo
RRaGiSchool
RaGiSchool
24 мар., 23:41

Женская сила: Основа гармонии мира В основе развития любой цивилизации лежит почитание женского начала. Шакти — это энергия, которая дает жизнь, оберегает и наполняет смыслом всё сущее. Возвращение к истокам этой силы жизненно необходимо для сохранения гармонии в нашем обществе. Женская энергия обладает уникальным качеством — она способна трансформировать жесткость в гибкость, а напряжение в покой. Когда в семье и в обществе почитается это созидательное начало, жизнь течет в русле развития и бла...

👁 138📷 photo
RRaGiSchool
RaGiSchool
25 мар., 14:43

Тишина и Вопрошание: Состояние Дхьяны Существует время для активного движения, и существует время для глубокой тишины. Высшие ступени йоги — Дхарана и Дхьяна — связаны с искусством вопрошания. Когда через практику Сукшма-Вьяямы материя тела «размягчилась», а ум успокоился, мы можем задать себе главный вопрос: «Кто я?». Важно понимать, что этот вопрос не работает в обычном состоянии «выживания» и жесткой адаптации к внешнему миру. Чтобы услышать ответ, нужно выйти на определенный энергетический у...

👁 127
RRaGiSchool
RaGiSchool
25 мар., 23:36

На четверговых эфирах говорим много о йоге и постигаем новые смыслы. Знания, которые доступны здесь и сейчас. Забирайте по ссылке полную версию одного из прошлых эфиров 👇 https://vkvideo.ru/video4388539_456241860?t=11m10s

👁 126🎬 video
RRaGiSchool
RaGiSchool
28 мар., 13:24

Эта пауза — хорошая возможность для тех, кто не успел посмотреть в записи первую часть семинара от 15 марта, сделать это сейчас. Так вы сможете подойти к 5 апреля с полным пониманием базы, на которой строится тонкая настройка гормональной системы и работа с состояниями. ‼️ Важное условие: Поскольку количество мест в зале ограничено, а нам важно заранее понимать состав группы, регистрация на 5 апреля является обязательной. Пожалуйста, подтвердите свое участие, написав или позвонив по телефону: 📞...

👁 112📷 photo
RRaGiSchool
RaGiSchool
28 мар., 13:23

Важное сообщение: Перенос семинара «Репродуктивное здоровье. Часть 2» Дорогие друзья, участники и те, кто планировал присоединиться к нам завтра. Жизнь иногда вносит свои коррективы в наши планы. Учитывая нестабильную обстановку в Петербурге на этой неделе и технические сложности со связью, многие из вас не смогли вовремя получить информацию о подготовке к семинару и подтвердить свое участие. В связи с этим мы приняли решение перенести вторую часть семинара «Женское репродуктивное здоровье» на н...

👁 97📷 photo

Типы хуков

Нейтральный19 | 97 просм.
Вопрос1 | 64 просм.

Длина постов

Короткие (<200)6 | 80 просм.
Очень длинные (1000+)6 | 97 просм.
Длинные (500-1000)2 | 105 просм.
Средние (200-500)1 | 126 просм.

Влияние эмодзи

138
С эмодзи (4)
85
Без эмодзи (16)
+62.4% охвата

Типы контента

📷
5
photo
116 просм.
📝
12
text
92 просм.
🎬
3
video
78 просм.
Йога с Вадимом Поповым (@RaGiSchool) — Telegram-канал | PostSniper