Задуваем свечи и обещаем: будем работать еще лучше, заботиться еще нежнее и радовать вас еще больше. С днем рождения, любимый ОКСИМЕД ! 🥳
Клиника ОКСИМЕД
Комплексный подход к профилактике и восстановлению здоровья Записаться: 29-29-22 Viber , W'App 89619292922
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
19 из 19«БАЗОВОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ» ДЛЯ ПРИЁМА У СПЕЦИАЛИСТОВ КЛИНИКИ «ОКСИМЕД» • ОАК • Ферритин • Трансферрин • Железо • Глюкоза • АЛТ • АСТ • гамма - ГТ • Билирубин общий • ТТГ • T4 свободный • Т3 свободный • Витамин D • Белок общий 6.015 = 4.900р *забор крови 300 рублей Телефон для записи 29-29-22
ВОЗ признает ожирение заболеванием, а иглорефлексотерапию — эффективным методом в комплексной терапии этого недуга. Как это работает с точки зрения физиологии? Во время сеанса происходит раздражение биологически активных точек, что запускает каскад реакций: • Эндорфины: Снижают тревожность и «заедание» скуки. • Сосуды: Улучшается микроциркуляция крови в подкожно-жировой клетчатке, что способствует лучшему расщеплению жиров при физической нагрузке. · Точки уха (аурикулотерапия): Особенно эффектив...
За первую неделю действия акции мы выявили ❗️6 серьезных нарушений на ЭКГ, и ❗️1 пациент был экстренно госпитализирован В связи с высокой востребованностью мы ПРОДЛЕВАЕМ акцию еще на неделю - до 1 марта включительно. Количество приемов ограничено! Телефон для записи: 29-29-22 Или через МАХ и t.me 89619292922
Вы можете терять белок незаметно для себя, пока накопленный дефицит не ударит •выпадением волос, •дряблостью мышц и •хронической усталостью, ведь организм тихо начинает «поедать» сам себя ради выживания, когда ему не хватает строительного материала извне. Конечно это не обязательно происходит в пост, но именно во время поста несбалансированный рацион может нанести по здоровью удар. Животный белок усваивается быстрее и считается полноценным, но растительный при грамотном сочетании разных групп по...
Когда нужно проводить ВРТ ? Если вы обнаружите у себя или у своего ребёнка 2-3 пункта из указанных нижеперечисленных, то стоит пройти ВРТ! ☑️Постоянная слабость, усталость, вялость, сонливость ☑️Повышенная нервная возбудимость (раздражительность, нервозность,гиперактивность, депрессия, нарушение сна) ☑️Дефицит массы тела при хорошем аппетите или наоборот повышенное чувство голода ☑️Нарушения стула, вздутие, бурление в животе ☑️Анемия или Дефицит железа ☑️Аллергические кожные высыпания, отёчность...
тяжесть, метеоризм и дискомфорт во время Великого поста❓ Многие сразу грешат на овощи и клетчатку. Но часто причина скрыта в углеводной ловушке. Почему возникает вздутие❓ Исключая животные белки, организм испытывает дефицит энергии и голод. Мы неосознанно налегаем на «быстрые» источники сил: ❌ Постная выпечка из белой муки(классическая мука бродит очень активно). ❌ Сладкие фрукты и сухофрукты (избыток фруктозы). ❌ Мёд (им часто заменяют сахар, но для кишечника это тоже сахар). Именно простые угл...
Пост без рыбы = дефицит йода? Вовсе нет! 🙅♀️ Да, главные источники йода — морепродукты, которые в Великий пост ограничены. Но не стоит расстраиваться! Пост — идеальное время, чтобы наладить поступление йода и селена (они работают в паре!) из растительных источников. 🌿 Где брать йод в пост: 1️⃣ Морская капуста (ламинария) и водоросли. Добавляйте в овощные салаты, к гарнирам из круп и любым бобовым. ⚠️ Лайфхак: Покупная капуста часто содержит много соли и масла. Обязательно промойте её в дуршла...
Витамины группы В — это «топливо» для нашей нервной системы💯 Без них страдают настроение, сон и энергия. Во время поста чаще всего уходят в минус В1, В2, В6, В9 и В12. Но есть хорошая новость: Пост — идеальное время поднять уровень Витамина В9 (фолаты)! Именно сейчас мы можем налегать на 🥬 Топ растительных источников (на 100 г): • Шпинат/Салат (В9): ~190 мкг (Норма 400 мкг) • Чечевица (В1, В6): ~0.8 мг (Норма В1 — 1.5 мг) • Миндаль (В2): ~1.1 мг (Норма 1.8 мг) ! А вот витамин В12 в растениях п...