Осокина Марина

Напоминаю, что в 2026 году запланировано большое обучение с Beth Shelly. Это возможность получить знания у специалиста, который принимал непосредственное участие в становлении физической терапии тазового дна🤗 Обучение на английском языке с последовательным переводом на русский. Первые 2 вебинара можно пройти отдельно 🙌

Уважаемые пациенты ‼️ Есть возможность БЕСПЛАТНО пройти диагностику мышц тазового дна в рамках учебного курса Анны Марон «Дисфункция мышц тазового дна в практике гинекологи», 21-22 февраля в клинике Фомина (Мичуринский проспект, 15 А) Нужны модели- пациенты с: 👉 слабостью мышц тазового дна 👉 опущением тазовых органов 👉 недержанием мочи 👉 болью во время полового акта 👉 тазовой болью 👉 вульводинией Осмотр проходит в клинике, в гинекологическом кабинете в присутствии 3-4 гинекологов. Время: 2...

Уважаемые пациенты ‼️ Есть возможность БЕСПЛАТНО пройти диагностику мышц тазового дна в рамках учебного курса Анны Марон «Дисфункция мышц тазового дна в практике гинекологи», 21-22 февраля в клинике Фомина (Мичуринский проспект, 15 А) Нужны модели- пациенты…

На выходных прошел долгожданный вебинар Dr Beth Shelly. Классно, что сейчас есть возможность учиться у специалистов такого уровня, не покидая свой дом и с классным переводом на русский язык! Что лично я для себя отметила: 📌 Уменьшение лордоза поясничного отдела кратно увеличивает риски развития дисфункции мышц тазового дна. 📌 Изолированные сокращения МТД (правильный «Кегель») являются доказано самыми эффективными при слабости МТД и стрессовом недержании мочи. Никакие другие упражнения не дают ...

Уважаемые пациенты, с февраля я в декретном отпуске и, скорее всего, до конца 2026 приемов не будет 🙏🙏🙏 Я смело рекомендую своих коллег) Коллеги занимаются всеми дисфункциями тазового дна, но я дополнительно указываю «любимые» направления 🤗 👉 Клиника Фомина (Ленинский проспект): 📌 Екатерина Дедюлина (особенно пациенты с тазовой болью). 📌 Алена Скидан. 📌 Олеся Жигоцкая (особенно беременные и послеродовое восстановление). 📌 Юлия Полякова (особенно БОС тренировки). 👉 Клиника Динамика Докт...

Делюсь контактами специалистов, которые прошли вебинар dr Beth Shelly: 📌 Кузьмич Наталья, Москва Инструктор ЛФК @kuzmich_rehab 📌 Сапегина Яна, г. Ялта - Крым. Реабилитолог @sapegina.yana 📌 Палина Мария, Сызрань тренер. @mari_palina В тг @mary_palina1 📌 Зыкина Наталья, Рязань Врач акушер-гинеколог @dr_natalyzykina 📌 Колесова Надежда, Ижевск Врач акушер-гинеколог. @Nadezhda_da_1111 @NadezhdaKolesovadoc.- тг 📌 Шатилова Маргарита, Сочи, Адлер Врач ЛФК @doc.boost ТГ https://t.me/ritaki_shat 📌 ...

Мы снова собираем лучших специалистов, чтобы максимально подробно рассказать о женском здоровье, а именно про беременность и послеродовое восстановление. Расписание: 5 марта: • 15:00 «Симфизит во время беременности», лекция. Сарина Нюркина. • 16:00 «Рекомендуемая интенсивность тренировок в период беременности», лекция. Климова Екатерина. • 17:00 «Работа с руками при болях в лучезапястных суставах, онемении рук и пальцах», практикум. Шиманская Анастасия. • 18:00 «Открытый разговор с акушером гине...

Завтра начинаем! Онлайн-конференция «Беременность и послеродовый период: что необходимо знать каждой женщине» 5–6 марта 2026 Беременность и роды - это не «как пойдёт». Это период, в котором ошибки стоят слишком дорого: здоровью, восстановлению, психике и качеству жизни. Именно поэтому мы снова собираем ведущих специалистов, чтобы дать женщинам чёткое, системное и доказательное понимание того, что происходит с телом и психикой до, во время и после родов - без мифов, запугивания и противоречивых с...

Зачем реабилитологу фитбол? ⠀ Фитбол для многих женщин становится частью рутины в самые важные периоды жизни. Потянуть спину после долгой работы, разгрузить поясницу во время беременности и, конечно, поукачивать малыша в период колик… Но есть ли в этом «снаряде» научное зерно, и стоит ли использовать его в работе в женской реабилитации? ⠀ Исследования на эту тему показывают, что обзавестись фитболом может быть вполне разумной идеей. ⠀ Так, согласно данным [Botelho et al., 2011], упражнения с фит...