BBeauty&Health Hub | Красота и здоровье

Beauty&Health Hub | Красота и здоровье

@Beauty_Health_Hub🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Все о здоровье и красоте: от питания и тренировок до познавательной информации об организме

📊 Полная статистика📝 Все посты
11.2K
Подписчики
12.9K
Ср. охват
115.2%
Вовлечённость
13
Постов
~3.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
BBeauty_Health_Hub
Beauty_Health_Hub
15 сент., 20:05

Калорийность картофеля😋 | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал

👁 15.0K📷 photo
BBeauty_Health_Hub
Beauty_Health_Hub
15 сент., 14:05

❗️4 каши, которые запустят кишечник. От работы кишечника зависит не только переваривание пищи, но и состояние кожи, иммунитет, общее самочувствие. Также стоит обратить внимание на продукты с пробиотиками, которые дружат с микрофлорой и поддерживают ее в тонусе. Кисломолочка каждый день - йогурт и кефир. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал

👁 14.7K📷 photo
BBeauty_Health_Hub
Beauty_Health_Hub
15 сент., 07:05

📹Тренировка на ягодицы с резинкой. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал

👁 13.8K🎬 video
BBeauty_Health_Hub
Beauty_Health_Hub
14 сент., 20:05

Пп какао пудинг с чиа😋 | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал

👁 13.0K📷 photo
BBeauty_Health_Hub
Beauty_Health_Hub
14 сент., 14:05

❗️Кожа и менструальный цикл. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал

👁 12.8K📷 photo
BBeauty_Health_Hub
Beauty_Health_Hub
13 сент., 07:05

📹Классное упражнения для ягодиц и бедер. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал

👁 12.8K🎬 video
BBeauty_Health_Hub
Beauty_Health_Hub
14 сент., 07:05

📹Как развить баланс. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал

👁 12.6K🎬 video
BBeauty_Health_Hub
Beauty_Health_Hub
13 сент., 20:05

Калорийность капучино на разном молоке😋 | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал

👁 12.4K📷 photo
BBeauty_Health_Hub
Beauty_Health_Hub
12 сент., 20:05

Пп обед на каждый день😋 | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал

👁 12.3K📷 photo
BBeauty_Health_Hub
Beauty_Health_Hub
13 сент., 14:05

❗️Метод ладони. | Beauty&Health Hub | Подписывайтесь на канал

👁 12.3K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный12 | 12.8K просм.
Статистика1 | 14.7K просм.

Длина постов

Короткие (<200)11 | 12.8K просм.
Длинные (500-1000)1 | 12.0K просм.
Средние (200-500)1 | 14.7K просм.

Влияние эмодзи

12.9K
С эмодзи (5)
12.9K
Без эмодзи (8)
+0.5% охвата

Типы контента

📷
8
photo
13.1K просм.
🎬
5
video
12.6K просм.