Велнес & Биохакинг с Александром Землянским

На Российском рынке аналога 1к1 не нашел (если найдёте, присылайте в комментарии), но оставляю ссылки на различные динамические кресла 🟡 Кресло с поясничной подушкой и фиксатором наклона: ССЫЛКА - 16 116₽ Динамический стул для работы стоя (отзывы неоднозначные): ССЫЛКА - 16 524₽ 🟣 Ортопедический седло-стул: ССЫЛКА - 12 600₽ Стул-седло балансирующий ССЫЛКА - 19 400₽ Ортопедическое стул-седло ССЫЛКА - 6 000₽ 🔵 Стул с площадкой для ног ССЫЛКА - 33 900₽ Динамический стул IKEA: ССЫЛКА - 16 493₽ Ст...

Кресло для того, чтобы стоять за компьютером 😅 ЭТО СТОЯЧЕЕ КРЕСЛО ВЗОРВАЛО СОЦ СЕТИ Стояние весь день приводит к усталости, а сидение - к скованности. Бренд NewTral решили эту проблему и выпустили эргономичное стоячее кресло. Оригинальное кресло от бренда NewTral: ССЫЛКА - 20 500₽ Другие (не менее интересные) кресла от этого бренда: ССЫЛКА - от 15 500₽ Аналоги из России ниже 👇🏻

WELLNESS-ГАДЖЕТ ДЛЯ ОСАНКИ // умное устройство напоминает вам сидеть и стоять правильно, помогая выработать правильную привычку Оригинальный товар бренда Posture Luxe: ССЫЛКА - 4 000₽ Аналоги на российском рынке: 🔵 Умный корректор осанки с ИИ: ССЫЛКА - 8 975₽ Смарт-корректор осанки: ССЫЛКА - 5 679₽ 🟡 Корректор осанки Xiaomi: ССЫЛКА - 3 227₽ Электронный корректор осанки: ССЫЛКА - 1 460₽ Как считаете полезный гаджет?) 🔥 - реально классный 🤔 - очередной маркетинг

В одном из ресторанов Японии провели простой эксперимент, который наглядно показывает, как быстро распространяются микробы в обычной жизни. Одному из посетителей нанесли на руки специальное флуоресцентное вещество. Оно безопасно и невидимо при обычном освещении, но хорошо проявляется под ультрафиолетом. Его используют как модель загрязнения, которое ведёт себя похоже на микроорганизмы при контакте 🦠 Дальше человек просто провёл в ресторане около получаса. Брал еду, пользовался приборами, касалс...

НОВЫЙ ФОРМАТ МФР-РОЛЛЕРА // который все сделает за вас Когда увидел этот тренажер, сразу понял - это точно зайдет! Как всегда, оставляю ссылку на оригинальный товар из ролика от бренда RheoFit: ССЫЛКА ~ 35 000₽ 👉🏻Теперь к аналогам из России: конкретно таких устройств почти нет в нормальном ритейле. То, что видел, либо OEM из Китая, либо редкие нишевые модели (если знаете, присылайте ссылки) Но вот максимально близкие варианты, которые реально существуют: Вибрационный МФР-ролл (сам не ездит, но...

Подборка клиник и восстановительных центров в Москве и СПб // с премиальными методами работы с позвоночником 🌆МОСКВА 1. Семейный доктор - декомпрессия позвоночника на аппарате RoboSpine ССЫЛКА - от 4 900₽ 2. МедиАрт - роботизированная мобилизация и вытяжение позвоночника ССЫЛКА - от 3 500₽ 3. Клиника Доктора Гуделя - вытяжение позвоночника на RoboSpine + массаж на кровати Ceragem ССЫЛКА - от 5 000₽ 4. Научный центр неврологии - роботизированная реабилитация и VR-терапия ССЫЛКА 5. Национальный м...

Сейчас в моем рационе: Витамин D3 + K2 (после зимы надо каждому) 🔵 ССЫЛКА 🟣 ССЫЛКА Магний - тут думаю тоже объяснять не прийдется, для сна и нервной системы 🔵 ССЫЛКА 🟣 ССЫЛКА NMN - поддержка уровня NAD+ 🔵 ССЫЛКА 🟣 ССЫЛКА Коэнзим Q10 - в связке с NMN очень круто работает 🔵 ССЫЛКА 🟣 ССЫЛКА Витамины группы В и витамин С - тоже база) 🔵 ССЫЛКА 🟣 ССЫЛКА Как объединяю 👇🏻 Утро - D3+K2, NMN, Q10, В-комплекс Вечер - магний Оставляйте свои любимые добавки в комментариях и ❤️ - если было полезно...

ЛИФМОДРЕНАЖНЫЕ КОМПРЕССИОНЫЕ САПОГИ // их сейчас активно используют в wellness, спорте и клиниках Это устройство для пневмокомпрессии — внутри камеры с воздухом, которые поочередно сжимают ноги и запускают отток жидкости. Что они реально делают: - стимулируют лимфоток и венозный отток - уменьшают отеки и задержку жидкости - ускоряют восстановление мышц Система прессотерапии от бренда Therabody: ССЫЛКА ~ 60 000₽ 🔵 Этот же бренд на OZON: ССЫЛКА ~ 63 000₽ Компрессионный массажер от бренда Dykemann...

Кроме всего это, дополнительно поддерживаю организм добавками. Использую в том числе свои линейки)

Недавно в запрещенной сети рассказывал о своем весеннем протоколе, обещал выложить ссылки и цены - делюсь! Все процедуры прохожу в наших клиниках Подружки и в клинике Dr.Zubareva МОЙ ВЕСЕННИЙ ПРОТОКОЛ 👇🏻 Основу сейчас делаю на инфузиях NAD 500 для общего подъема энергии и ясной головы: 🔗ССЫЛКА - 45 900₽ Параллельно добавил коктейли с магнием и витаминами группы В, это база) 🔗Витаминка+ - 6 900₽ 🔗Аминозаряд - 5 900₽ Новая для меня процедура Oxyterra, восстановление через кислород - если инте...