ДДома как в ресторане | Сезонные рецепты | Сервировка | Эстетика

Дома как в ресторане | Сезонные рецепты | Сервировка | Эстетика

@natalia_gurman🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Наталия Лукьянова Больше, чем кулинарный блогер 🔸Хозяйка кафе "Горница" @cafe_gornica 🔸Строим бутик-отель в Тутаеве @yulik_tutaev. 🔸Финалист "Битвы шефов" 5 сезон 15 выпуск Я в Вк: https://vk.com/natalia_gurman По рекламе - @Veronika_maksimovich

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.9K
Подписчики
706
Ср. охват
24.5%
Вовлечённость
8
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

8 из 8
Nnatalia_gurman
natalia_gurman
13 мар., 18:50

Хрустящий картофель с пармезаном и сельдью   Пожалуй, этот рецепт вызвал наибольший интерес из предложенных мной для масленичного стола проекта "Встречи в усадьбе" .   Многие правильно догадались, что вдохновилась я всеми любимыми драниками. С одной поправкой - я не люблю мягкие, "постоявшие" драники. А тут надо приготовить блюдо на 30 человек, да не одно. Значит, надо включить кулинарную смекалку.   Ингредиенты: • 300 г молодого мини-картофеля • 1 сельдь бочковой засолки с икрой ...

👁 1.1K📷 photo
Nnatalia_gurman
natalia_gurman
16 мар., 18:20

🏰 В прошлом году нам удалось посетить Замок Шеверни, один из самых известных замков на Луаре, вскоре после Пасхи. Мы застали великолепный пасхальный декор, причём украшен был замок не только внутри. Потрясающие арт-объекты украсили и великолепный парковый ансамль. Сегодня я покажу вам украшение внутри замка. Я знаю, что вы обожаете рассматривать всякие детали. Здесь действительно много интересного, чем можно полюбоваться и впоследствии реализовать у себя. ✨Для меня самый впечатливший прием - эт...

👁 888📷 photo
Nnatalia_gurman
natalia_gurman
18 мар., 19:52

Сейчас в моём блоге уже более 300 рецептов. И в какой-то момент я поймала себя на мысли, что сама в них теряюсь🫣 Я проделала большую работу - собрала, пересмотрела и систематизировала все постные блюда, чтобы они были у вас в одном месте и под рукой. Так появился сборник «Рецепты для гурмана: пост» В нём более 50 рецептов - простых, полезных и действительно вкусных блюд. 🔸Это готовая система постного меню, которая снимает главный вопрос: «Что сегодня приготовить?» Многие из вас уже приобретали...

👁 800📷 photo
Nnatalia_gurman
natalia_gurman
21 мар., 18:31

Карри овощной 🍄‍🟫🌶️🧄🫛 Один из рецептов моего сборника «Рецепты для гурмана: пост» Ингредиенты: • 300 г шампиньонов • 100 г замороженного зелёного горошка • 1 средняя репчатая луковица • 1 сладкий красный перец • 1/2 пучка кинзы • 400 мл кокосового молока Aroy-D • 250 мл овощного бульона • 1,5 ст.л без горки муки • 2 ст. л. рафинированного масла (я использовала оливковое) • 50 г карри Aroy-D (есть в мягких пакетиках, это как раз на 1 порцию) • 1/2 ч.л. куркумы (в Aroy-D мне не хватило цвета)...

👁 689📷 photo
Nnatalia_gurman
natalia_gurman
20 мар., 18:45

На злобу дня😅 Теперь рецепты в формате электронных книг будут очень кстати. Про постные рецепты писала тут. Есть еще сборники «Весна» и «Пасха» В ближайших планах и сборник «Завтраки»

👁 657🎬 video
Nnatalia_gurman
natalia_gurman
23 мар., 11:20

Макс - самое популярное имя блогов для девочек в 2026 году… и я не могу этому сопротивляться😆 Поэтому зову и вас присоединиться к моему каналу в МАХ. Впереди еще много вкусного и интересного☺️ (небольшие спойлеры в видео)

👁 595🎬 video
Nnatalia_gurman
natalia_gurman
24 мар., 19:45

Вкуснейшие блинчики на газированной воде, для постных дней и не только Многие просили поделиться рецептом этих блинчиков. Ингредиенты: Пшеничная мука 2 стакана Газированная вода 500-600 мл (у меня получилось примерно 550 мл) Сахар 1 ст.л. Соль1/2 ч.л. Сода 2 г Подсолнечное масло 4 ст.л. Приготовление: 1. Для теста смешайте муку с солью, сахаром и содой. Влейте газированную воду и 3 ст.л. подсолнечного масла. Перемешайте до однородности и оставьте на полчаса. 2. Смазанную растительным маслом сков...

👁 519🎬 video
Nnatalia_gurman
natalia_gurman
26 мар., 18:45

«ЗЕЛЁНЫЙ» ПП-салат из самых модных кафе города. Срочно сохраняй!   Ну а еще он не только вкусный, но и восхитительно красивый! Не салат, а натюрморт. Поэтому подойдет и для обеда, и для встречи гостей.   Ингредиенты: на 2 порции 1/2 авокадо 1/4 цукини 2 небольших огурца горсть бобов эдамаме 7-8 веточек кинзы горсть листьев шпината горсть листьев латука/фризе/айсберга семена подсолнечника семена тыквы 10 очищенных королевских креветок сухой чеснок паприка   Заправка 2 ст.л. оливков...

👁 370🎬 video

Типы хуков

Нейтральный8 | 706 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)5 | 775 просм.
Длинные (500-1000)1 | 519 просм.
Короткие (<200)1 | 657 просм.
Средние (200-500)1 | 595 просм.

Влияние эмодзи

768
С эмодзи (4)
644
Без эмодзи (4)
+19.3% охвата

Типы контента

📷
4
photo
877 просм.
🎬
4
video
535 просм.
Дома как в ресторане | Сезонные рецепты | Сервировка | Эстетика (@natalia_gurman) — Telegram-канал | PostSniper