ЗЗдоровое питание. Что нового.

Здоровое питание. Что нового.

@manger_sain_nouvelles🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Никаких овсяноблинов! Здоровое питание - это вкусные и красивые блюда, приготовленные из качественных сезонных продуктов с пониманием процессов их готовки и усвоения. Ссылка для друзей https://t.me/+jIyLJlBJ68IzM2Ey По всем вопросам @Vender777

📊 Полная статистика📝 Все посты
##полезныепродукты#полезныессылки#веган#вдуховке#новостиобщепита#быстрыйрецепт#глютенфри#кетодиеты
1.3K
Подписчики
214,35
Ср. охват
17%
Вовлечённость
20
Постов
~1.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Mmanger_sain_nouvelles
manger_sain_nouvelles
17 мар., 09:22

Лосось гриль в лодочке из пергамента Можно использовать любую рыбу семгу, форель, горбушу Ингредиенты на 1 порцию: • фальш-стейк лосося • 1-2 шампиньона ломтиками • несколько соцветий капусты брокколи или цветной капусты • растительное масло, лимонный сок или белое вино, специи по вкусу Приготовление на видео Блюдо подходит также для #кетодиеты Здоровое питание. Что нового ✍️| #вдуховке #лосось

👁 285🎬 video
Mmanger_sain_nouvelles
manger_sain_nouvelles
24 мар., 07:13

Даже не самая приятная процедура - мытье полов, а на кухне это нужно делать ежедневно, может стать чуть более приятной, красивой и уж точно удобной. 9 литров, двойной отжим, телескопическая ручка и море довольных отзывов пользователей. Реклама. "ООО "Лемакс"" ИНН 5011036640 erid Y1jgkD6uB6jK1phqkTLTbNJKGWbQ Здоровое питание. Что нового ✍️| #полезныессылки #идеидлякухни

👁 275📷 photo
Mmanger_sain_nouvelles
manger_sain_nouvelles
18 мар., 09:23

Продукты обманки. Они совсем не вегетарианские. Кофе лювак. Любимый многими напиток, вернее, некоторые его виды, может быть смешанного происхождения. Например, популярный сегодня индонезийский и вьетнамский кофе - лювак, обладающий особенным бархатистым вкусом. Этот вкусовой оттенок получается благодаря небольшому зверьку размером с котенка-подростка– мусангу или малайской пальмовой кунице (циветте): ягоды кофе проходят через пищеварительный тракт животного, после чего зерна собирают, сушат, обж...

👁 264📷 photo
Mmanger_sain_nouvelles
manger_sain_nouvelles
23 мар., 07:54

Главные продукты для красоты и здоровья. Кисломолочные продукты Что дают: • легкоусвояемый молочный белок для упругости мышц и кожных покровов, • пробиотики и молочную кислоту для нормализации работы кишечника и освобождения от токсинов, что помогает поддерживать правильный вес, плоский животик и красивый цвет лица, • кальций для прочности костей и хорошей осанки. Где искать: кефир, творог, ряженка, сметана,простокваша, рассольные сыры типа брынзы или адыгейского, йогурт, айран. Как есть: в сыро...

👁 263📷 photo
Mmanger_sain_nouvelles
manger_sain_nouvelles
26 мар., 17:15

Агрегат для промышленного сбора малины А для клубники пока не придумали? Здоровое питание. Что нового ✍️| #какэтоработает #еда

👁 253🎬 video
Mmanger_sain_nouvelles
manger_sain_nouvelles
21 мар., 09:22

Зимние холода засыпают... Просыпается сезон шашлыков. А также походов, пикников, дачной жизни и просто вечерних посиделок. Термокружка стильного и очень актуального дизайна до двух часов сохраняет кофе, чай и даже бульон горячими. Надо брать. Себе и в подарок. Реклама. "ООО «УК «Сима-ленд»" ИНН 6679151160 erid Y1jgkD6uB6jK1phqkTLTbNJLkVx3 Здоровое питание. Что нового ✍️| #полезныессылки #идеиподарков

👁 251📷 photo
Mmanger_sain_nouvelles
manger_sain_nouvelles
28 мар., 17:10

Брюссельская капуста с пармезаном Эти маленькие кочанчики многие недолюбливают, так как иногда они горчат. А в брюссельской капусте много антиоксидантов и клетчатки, но мало калорий. Здоровое питание. Что нового ✍️| #полезныеовощи #быстрыйрецепт

👁 251🎬 video
Mmanger_sain_nouvelles
manger_sain_nouvelles
29 мар., 11:13

Главные продукты для женской красоты. Горький шоколад Что дает: В состав шоколада входит магний, марганец, медь, цинк, фосфор, эти минералы нормализуют работу нервной системы (и повышают настроение), гормональный фон, укрепляют костные и соединительные ткани. У индейцев шоколад был признанным афродизиаком, правда, употребляли его не с сахаром, а красным перцем. Где искать: качественное какао, например, «Золотой ярлык», шоколадные плитки с содержанием какао не ниже 75%. Как есть: Не более 30 гр.в...

👁 249📷 photo
Mmanger_sain_nouvelles
manger_sain_nouvelles
19 мар., 13:08

Треска по средиземноморски Так в международной кулинарной традиции называются блюда, в которые добавлены маслины разной степени зрелости. Ингредиенты: треска - 400 гр помидоры черри - 200/250 гр оливки - 10-15 шт. чеснок, несколько зубчиков итальянские травы, соль и перец, по вкусу масло для жарки Здоровое питание. Что нового ✍️| #простыерецепты

👁 234🎬 video
Mmanger_sain_nouvelles
manger_sain_nouvelles
27 мар., 11:33

ГОСТ на фунчозу начнет действовать с 1 сентября: Фунчоза (стеклянная, крахмальная, китайская лапша) — блюдо китайской, корейской, японской и других азиатских кухонь, а теперь популярная и у нас. Это тонкая лапша, приготовленная из крахмала и воды. В готовом виде превращается в длинные прозрачные нити, практически без вкуса. Теперь фунчоза должна: 📍иметь белый или кремовый цвет, характерный вкус и запах без посторонних примесей. 📍после приготовления не слипаться и не терять форму. 📍иметь массо...

👁 217📷 photo

Типы хуков

Нейтральный15 | 225 просм.
Вопрос4 | 165 просм.
Провокация1 | 249 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)8 | 211 просм.
Средние (200-500)8 | 220 просм.
Короткие (<200)4 | 209 просм.

Типы контента

📷
10
photo
222 просм.
🎬
9
video
214 просм.
📝
1
text
142 просм.
Здоровое питание. Что нового. (@manger_sain_nouvelles) — Telegram-канал | PostSniper