ССостояние изнутри

Состояние изнутри

@lubov_isnutri🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Помогу креативным, стремящимся к успеху людям войти в новое состояние и обрести энергию, изменяя мышление. Бонус - счастье и радось. Красота - в подарок! Связаться со мной @marina_target Биолог, CRC - коуч

📊 Полная статистика📝 Все посты
467
Подписчики
28,438
Ср. охват
6.1%
Вовлечённость
16
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
Llubov_isnutri
lubov_isnutri
28 февр., 05:39

И вот здесь важный момент, чем могу завершить ответ на вопрос в комментариях Перфекционизм был. Страх был. Желание быть лучшей было. Но были и ценности. И сейчас моя задача - чтобы мной двигали не страхи, а ценности. Разница огромная. Когда ты действуешь из страха -ты выгораешь. Когда ты действуешь из ценности - ты наполняешься. И вот этот переход для меня сейчас главный. Интересно, а вами что больше двигает - страх или ценность?

👁 40
Llubov_isnutri
lubov_isnutri
8 мар., 09:12

С 8 Марта! 🌷 Пусть эта весна наполнит сердце тёплым светом, нежностью и тихой радостью. Пусть любовь расцветает внутри, согревает душу и дарит ощущение гармонии. Желаю такого состояния, из которого всё становится возможным: когда легко мечтать, смело выбирать себя и с вдохновением открывать новые горизонты. Пусть весна принесёт свежий ветер перемен, мягкую уверенность в себе и прекрасные возможности, которые откроются именно тогда, когда внутри много света. ❤️🌈❤️

👁 39📷 photo
Llubov_isnutri
lubov_isnutri
13 мар., 20:28

Когда человеком начинает двигать ценность, а не страх - внутри появляется тишина. Ты больше не бежишь. Не доказываешь. Не спасаешься. Ты выбираешь. Ценность - это другое качество энергии. Она не толкает в спину. Она тянет вперёд. Когда движет страх - ты действуешь, чтобы избежать. Когда движет ценность - ты действуешь, чтобы создать. И в этом огромная разница. Страх сужает. Ценность расширяет. Страх заставляет контролировать. Ценность позволяет доверять. Страх выматывает. Ценность наполняет. Есл...

👁 38
Llubov_isnutri
lubov_isnutri
11 мар., 05:40

Я провела сессию на практикуме и в конце, когда клиент получил результат, пошла слеза. Я нашла, что вызывало слезы на практикуме. ОНО прямо на голову давило. Потом дала место и стала этой эмоцией. И ОНО все поместилось. Вот как это описалось; Мысль за мыслью, слово за словом. Все летит, неугасающий рой. Что-то в сердце тихонько готово Распахнуть свой небесный покой. Я смотрю - и внутри перемены, Словно ветром расправлен мой день. Словно старые стены. И стены Превращаются в светлую тень. Я смеюсь...

👁 38📷 photo
Llubov_isnutri
lubov_isnutri
25 февр., 06:23

Перфекционизм - коварен тем, что он социально одобряем. Тебя хвалят за него. Тебя ставят в пример. И никто не видит, сколько страха за этим стоит. Сейчас я смотрю на это иначе. Да, я умею много. Да, я могу добиваться. Да, я умею держать высокую планку. Но теперь это не способ доказать, что я достойна. Это выбор. И это огромная разница. Перфекционизм перестаёт управлять, когда ты видишь, что он защищает. Вопрос не в том, чтобы перестать быть сильной. Вопрос в том, чтобы перестать доказывать, что ...

👁 36
Llubov_isnutri
lubov_isnutri
28 февр., 05:37

А какие ваши человеческие ценности, качества характера, двигали вами помимо страхов и желания быть лучшей? 🤔 основные качества характера описала тут. 👍И еще - огромный интерес к обучению. Мне всегда было мало одного направления. Я получила дополнительно к своим двум высшим образованиям несколько онлайн-профессий: таргетолог, трафик-менеджер Telegram, копирайтер. Не монетизировала - потому что никогда в жизни ничего не продавала. И здесь тоже была своя граница. Сейчас у меня небольшой магазин “...

👁 32
Llubov_isnutri
lubov_isnutri
25 февр., 06:23

Что стоит за этим? Если копнуть глубже — там был страх. Страх быть недостаточной. Страх разочаровать. Страх потерять уважение. Страх, что любовь нужно заслужить. Перфекционизм редко про амбиции. Чаще - про безопасность. Когда ты лучшая - к тебе не придерутся. Когда ты лучшая - тебя ценят. Когда ты лучшая - ты защищена. Только цена этой защиты - огромная. Постоянное внутреннее давление. Невозможность ошибиться. Отдых с чувством вины. Жизнь в режиме “ещё чуть-чуть”. И самое опасное - это начинает ...

👁 30
Llubov_isnutri
lubov_isnutri
25 февр., 06:22

Перфекционизм. Когда “лучшая” — это способ выжить После комментария про перфекционизм я остановилась и честно посмотрела на свою историю. И увидела. Да. Я всегда стремилась быть лучшей. Я поступила в университет по экспериментальной системе — нужно было сдать два экзамена на 9 баллов (5 и 4). Я - набрала 10. И помню, как прыгала от радости, что прошла. Но я помню и другое. Я выучила химию за месяц. Днём и ночью. Потому что я её не понимала на том уровне, который был нужен. Это было не “мне интер...

👁 28📷 photo
Llubov_isnutri
lubov_isnutri
20 мар., 08:21

Сегодня уникальный день 20.03.2026, когда в одной точке сошлись Новолуние, Равноденствие и Ораза айт. Такое случается редко в жизни. Пусть эта энергия принесет нам мир в семьи, в наши страны и на нашу планету и все загаданное на рассвете обязательно сбудется. С праздником, дорогие! Счастья и обновления нам всем🥰 Да, можете проверить! Есть ли намерение на ваше желание, сильное ли оно? Нашепчите на сырое яйцо и уверенно ставьте на ровную поверхность. Как показано в этом посте У кого осталось стоя...

👁 28🎬 video

Типы хуков

Нейтральный8 | 29 просм.
История3 | 23 просм.
Вопрос3 | 30 просм.
Статистика2 | 34 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)9 | 24 просм.
Длинные (500-1000)4 | 33 просм.
Средние (200-500)2 | 40 просм.

Влияние эмодзи

29
С эмодзи (3)
28
Без эмодзи (13)
+3.6% охвата

Типы контента

📝
6
text
34 просм.
📷
6
photo
28 просм.
🎬
4
video
21 просм.
Состояние изнутри (@lubov_isnutri) — Telegram-канал | PostSniper