Йога Кундалини с Мариной Ксенофонтовой

Всем Сат Нам! 💜 Ночью с 15 на 16 февраля в йоге отмечают Махашиваратри, что в переводе означает «Великая ночь Шивы». Это одна из самых мощных ночей в индуистской традиции. Согласно классическим текстам и пуранам, Махашиваратри — это ночь священного союза Шивы и Шакти, мужского и женского космических принципов. Сама природа в эту ночь располагает к внутреннему восхождению — энергия естественным образом движется вверх по позвоночнику. Как провести эту ночь, если вы хотите углубить свою практику. ...

Продолжаем рубрику "хваста-пост". В ученическом чате опубликовала ученица в ответ на вчерашних пост. Да-да, я тоже совершенно неожиданно узнала что подросла на 2 сантиметра, хотя слышала раньше от практикующих КЙ, что это не редкость. Причем, удивительное рядом, я ведь до Кундалини много лет практиковала йогу Айенгара (и сейчас практикую с любовью), там много всего замечательного с телом происходит, но рост не меняется. Я поразмыслила над этим и поняла, что йога Айенгара работает с позвоночником...

Листала ленту и наткнулась на историю Шарлотты Шопен. Ей 102 года, она француженка, преподает йогу в деревне Лере. Занятия проходят в бывшем полицейском участке, раздевалкой служат бывшие камеры (вот это я понимаю, небанальное пространство). Практиковать Шарлотт начала в 50 просто чтобы отвлечься от кастрюль и домашних дел. Сейчас у нее четыре ученицы и занятия дважды в неделю. В 99 она пошла на местную "Минуту славы", где ее углядел индийский премьер-министр, и в 2024-м Шарлотте вручили орден П...

Хваста-посты постить легко и приятно) Отзыв Маргариты в ученическом чате/ Спасибо, Маргарита, за фидбэк, увеличение роста на несколько сантиметров - часто встречающийся эффект в Кундалини-йоге, чаще это происходит после тщательной работы с Муладхара-чакрой. У меня после длительной Садханы рост с 1.70 увеличился до 1.72. Это связано с тем, что крийи на Муладхару оздоравливают не только позвоночник, но и глубокие мышцы вдоль позвоночника,. Мышцы начинают держать позвонки, это дает вытяжение за сче...

В ученическом чате спросили насколько точны приборы, диагностирующие чакры. У меня сложные отношения с приборами для диагностики чакр). В начале нулевых, когда эзотерика второй волны уже доехала до регионов, я была на выставке "Альтернативная медицина" (сходила туда чисто из интереса), там стояли аппараты, которые за 15 минут и полторы тысячи рублей выдавали распечатки с неутешительными вердиктами и тревожными диагнозами. Там были аура-камеры, ГРВ-приборы, какие-то датчики на пальцы. Всё мигало ...

Утащила из ученического чата. Конгениально) ☄️ Всем Сат Нам и таки отличного настроения невзирая ни на что 😇

Хваста-пост. Отзыв в ученическом чате. Кундалини-йога сила! Текущие курсы тут ☄️ Всем Сат Нам и замечательного настроения! 😘

🤔 Анна спросила Что думает йога о концепции, которой придерживаются некоторые эзотерики, что не у каждого человека есть душа? Почему спрашиваю: я всё больше склоняюсь к мысли, что, может быть, это действительно так? Если Атман (Бог) есть в каждом человеке, тогда как объяснить те мерзости, которые люди совершают: совершают сексуальное насилие, убивают, издеваются и т.д.? 💬 Ответ Йога эту концепцию не поддерживает. Ни в одном из классических источников нет даже намёка на то, что душа есть не у в...

🤔 Юлия написала Добрый день, Марина, у меня диагностирован СДВГ (синдром дефицита внимания), наблюдаюсь у психиатра, прохожу лечение. Врач порекомендовал к медикаментозной терапии добавить Киртан-крийю, но важно найти грамотного преподавателя по Кундалини-йоге, чтобы он научил меня её правильно выполнять, — сказал, есть исследования, подтверждающие положительное влияние этой крийи на тех, у кого СДВГ. По поиску нашла несколько каналов по Кундалини-йоге, ваш подход мне понравился, можете ли вы с...

А расскажите, что вы собираетесь предпринять после предполагаемой блокировки телеграма? Ну так, полунамеками, не нарушая злостно законы российской федерации. Нам что теперь перезжать на другую платформу надо? Что думаете? Я так думаю, что они погрозятся, да отстанут от телеграма, но на всякий случай, куды бечь если что. Неужто Макс единственная альтернатива? Видео вам для настроения