Юлия Архипова | Психолог

UPD: Клиенты найдены! Спасибо вам за отклики и репосты 🌷 Я ищу клиентов для дипломной работы на тему психологического аспекта татуировок. Если у вас есть татуировки, вы задумываетесь их сделать и хотите исследовать эту область для себя через психологическую работу, или возможно такой интерес есть среди ваших знакомых - я приглашаю вас на бесплатную сессию. С условием подписания соглашения на использование материалов сессии с полным сохранением конфиденциальности и анонимности, с возможной аудио...

Заметила, что теперь, начиная читать книгу, особенное удовольствие получаю от раздела «Благодарности». Раньше предисловие, вступление, заключение и благодарности я либо пролистывала, либо пролетала зигзагом взгляда, потому что хотелось перейти сразу к сути. А сейчас смакую: кого автор благодарит, какие слова подбирает, какие воспоминания вплетает между строк, расположение в начале книги или в конце. Улыбаюсь и представляю с каким чувством он мог это писать. Ценная глава, атмосфера пути книги: с ...

Подкаст «Новизна и рутина». О том, как найти живость и смысл в повседневности через нескучную рутину, которая может стать опорой в быстром и суетном мире. Я люблю рутину. У меня была серия постов на эту тему, мой первый мастер-класс тоже был про неё. Рутина для меня про заземление на свою почву стабильности в потоке быстрых скоростей. Поэтому я говорю о ней везде, где есть возможность. Конечно, не забывая и про новизну, как о части одного целого. Для меня ощущение жизни тесно связано с ритмом: в...

Так звучит парадоксальная теория изменений Арнольда Бейссера (психиатр и гештальт-терапевт) Он знал о чем писал: с ним произошло драматическое событие, которое разделило его жизнь на до и после. До 25 лет он был здоровым и спортивным мужчиной, а после болезни его парализовало от шеи до ног. Первое время он не принимал болезнь и свое состояние, но в какой-то момент он понял, что с тем, что произошло, уже ничего не поделать и для жизни достаточно того, что есть. Ему удалось стать психиатром, созда...

На днях, пересматривая старую британскую романтическую комедию, я поймала себя на мысли, сколько удовольствия получаю от их акцента и тонкого юмора. Вспомнился подростковый возраст, когда я смотрела фильмы в дубляже. С тех пор мой английский вырос, и теперь я могу наслаждаться оригинальной озвучкой. Так для меня открылась целая вселенная. Фильмы и сериалы, которые я раньше смотрела с переводом, вдруг зазвучали иначе. Появились слои, которые раньше были недоступны: игра слов, контекст, паузы, инт...

Август уже, и я этим сообщением врываюсь в эфир, чтобы пригласить вас на встречу завтра, в субботу, с 14:00 до 16:00 по мск в рамках проекта «Среда». Тема: «Свобода - это отсутствие границ или их наличие?» Встречу мы проведём вдвоём: моя коллега, чудесный арт-терапевт, предложит вам практику, а я расскажу кое-что из теории - об экзистенциальных данностях, границах, их видах и чувствах, которые они вызывают. Формат будет живой: без готовых ответов, скорее размышления, обмен опытом, возможность ус...

Добровольно ввязалась в прекрасную авантюру - написание диплома У меня уже есть многое: Изумительная компания - моя дорогая коллега и соучастница этой «шалости» и научный руководитель, поддержавшая мою тему и отпустившая меня в открытые воды исследовательского удовольствия. Тема, которая меня зажигает и приводит в восторг - Татуировки! Просто пэшн-пэшн! Предвкушение - от штудирования литературы, погружения в тематику, от того, как постепенно формируется собственный взгляд. И не так много времени...

Не в первый раз сталкиваюсь с размышлениями, что наш мир постепенно уходит от идеи долгосрочных отношений. Как было раньше. Люди вступали в отношения не только с партнёром, но и с профессией, домом, местом, даже образом себя - и предполагалось, что всё это надолго. Брак - один и на всю жизнь. Профессии посвящали десятилетия. Всё это не было гарантом счастья, но давало ощущение чего-то долгосрочного и укоренённого. Сейчас иначе. Уже не обязательно быть тем, кем однажды стал. Можно сменить професс...

Хороший день Сегодня случился просто хороший день. Просто хорошо провела утро с коллегами. Просто работала и отдыхала в перерывах. Просто вспоминала людей с которыми мне хорошо, увидев их имена в переписках и чатах. Просто немного погрустила и забыла про свежезаваренный чай, вспомнив о нём только через несколько часов. Просто смеялась и улыбалась. Просто говорила о чём-то и просто молчала. Просто делала то, от чего у меня горят глаза. Просто сказала кому-то «до встречи», «пока» и «привет». Прост...

О каждом дне В этом году я веду такой календарь. Есть в разных вариантах на маркетплейсах. Отмечаю в нём важные моменты дня: эмоции, слова, цвета. Иногда просто присутствие. Как хочу. Вариантов ведения много: одному, с партнёром, семьёй, с детками. Это занимает не больше 5 минут, есть липучки и можно повесить на стену. Постепенно становится видно, что каждый день не похож на другой. У каждого своя плотность, свои переживания, встречи, люди, ощущения, мысли дня. И появляется мягкий фокус на том, ...