Психолог Дарина Колоницкая ✨

Почему я не верю в “женскую” и “мужскую” энергию. Я знаю, что это популярная тема, но как психолог - я не могу на это опираться, потому что в реальности нет (ну нееееет) никакой отдельной «женской» или «мужской» энергий. Есть: нервная система, психика, опыт, установки, уровень безопасности внутри Давайте откровенно. Когда женщина «в ресурсе» - это не про «женскую энергию» - это про то, что у неё есть опора, границы и возможность быть разной - без стремления "вписать себя" в общественные нормы и ...

Напоминаю: Запись в лс @darinazhu ❤️

Согласна с вами, Лев Николаевич! Умиление и восторг, которые мы испытываем от созерцания природы, - это воспоминание о том времени, когда мы были животными, деревьями, цветами, землей. Точнее: это — сознание единства со всем, скрываемое от нас временем. Л. Н. Толстой 📍Ботанический сад, Батуми Надеюсь и ваши выходные пошли чудесно!

🤍 Жизнь это не ожидание, что шторм закончится. Это умение танцевать под дождем Пожалуйста, давайте помнить об этом. Сегодня природа подарила нам, жителям Батуми, невероятный закат. Не могла с вами не поделиться… растрогалась до слез 💔

Сегодня уровень тревожности растёт: мы живём в условиях постоянной неопределённости, и это влияет на нервную систему. Поэтому я создала методичку, которая не заменит психолога, но может стать первым безопасным шагом и поддержкой в моменты, когда «накрывает». Все техники основаны на работе с телом, вниманием и сенсорной регуляцией — без лишней сложности. Когда тревога поднимается резко, ждать бесполезно - помогают только конкретные шаги. Доступ навсегда. Стоимость — максимально доступная, 790 руб...

Непривычно, но факт: 4 парадокса психологии 🌿 1. Чем больше вы избегаете эмоцию, тем сильнее она становится. Подавленная тревога не исчезает - она просто меняет форму: в теле, в раздражении, в усталости. Проживание - это способ не тащить внутреннее разрушение годами. 2. Мотивация приходит после действия, а не до. Ждать вдохновения - ловушка. Мозг включает «хочу» уже в процессе: сначала сделал, потом появилось желание продолжать. 3. Мы выбираем знакомое, даже если оно болезненное Психике важнее ...