Химия тела и здоровье

Гвоздика – природный антисептик Речь сегодня пойдет не о садовой гвоздике (цветке), а об известной пряности с уникальным ароматом, представляющей собой высушенные нераскрывшиеся бутоны (цветочные почки) тропического гвоздичного дерева. Эта пряность представляет для нас особый интерес, поскольку она не только применяется в кулинарии для придания пикантного вкуса блюдам, а также широко применяется в медицине и парфюмерии. В состав гвоздики входят жизненно важные минералы и витамины: 🔴кальций; 🔴к...

Какой орган в нашем теле самый «ленивый»? Когда мы думаем об органах-трудоголиках, на ум конечно же приходит сердце, непрерывно гоняющее кровь всю нашу жизнь или лёгкие, которые работают неустанно даже во сне. А как вы думаете? Какой орган старается работать как можно меньше, чтобы потратить как можно меньше своих ресурсов? Ответ вас удивит! 🧠 Оказывается, мозг — один из самых ленивых органов во всем нашем теле! Ведь наш мозг склонен экономить энергию, чтобы удерживать постоянно нас в зоне комф...

Какой орган в теле человека недавно признали новым? Казалось бы, каждая клеточка в человеческом теле уже давно известна и описана наукой. Мы знаем, сколько у нас костей, какие у нас есть органы и за что они отвечают, и вроде бы не осталось ничего принципиально нового. В этом посте вы узнаете об одной анатомической структуре в теле человека, которая раньше в медицине считалась совокупностью нескольких разрозненных фрагментов ткани (связкой), но в 2016 году была признана самостоятельным органом с ...

Лютеин – витамин «зрения» Что такое лютеин и почему его называют витамином «зрения»? Лютеин — это природный пигмент, который относится к каротиноидам (каротиноиды — это класс природных пигментов, которые придают растениям желтый, оранжевый и красный цвет). Лютеин известен как «витамин зрения», поскольку он помогает поддерживать здоровье глаз и предотвращать различные заболевания зрительной системы. Он не "улучшает зрение", как таблетка от головной боли, но он работает на долгосрочную перспективу...

Вредно ли запивать еду? Есть мнение, что выпитая во время или после еды вода разбавляет желудочный сок и мешает пищеварению. Так ли это на самом деле? Давайте посмотрим, что говорят об этом исследования и выясним, что происходит с жидкостью, которая попадает в желудок вместе с пищей. ✔️Когда мы едим, желудок начинает активно выделять соляную кислоту и ферменты для переваривания пищи. Многие думают, что вода, попадая в желудок, разбавляет эту кислоту и ухудшает процесс переваривания. Но на практи...

Кверцетин и укрепление иммунитета Кверцетин – это природный флавоноид, уникальное натуральное растительное вещество, которое чрезвычайно полезно для организма. Кверцетин является мощным противовоспалительным, противовирусным и антиоксидантным соединением. Он укрепляем иммунную систему, повышая ее способность бороться с инфекциями. Именно поэтому он так важен для профилактики и лечения широкого спектра вирусных инфекций, включая простуду и грипп. Помимо этого, кверцетин обладает рядом других поле...

DIM – важный компонент здоровья DIM – это сокращение от «дииндолилметан». DIM- это не искусственное химическое вещество, в натуральное природное соединение, которое образуется в нашем организме при переваривании овощей из семейства крестоцветных (белокочанная капуста, цветная капуста, брюссельская капуста, брокколи, редька, репа, руккола). Почему это вещество так важно для здоровья? Основное действие DIM связано с его влиянием на метаболизм гормонов, в частности эстрогенов. 1⃣Балансировка уровня...

В каком положении тела лекарство подействует быстрее? Этот вопрос особенно актуален для обезболивающих препаратов. В прошлом посте мы говорили на тему влияния позы тела на процесс переваривания пищи. Поза тела также влияет и на скорость действия лекарств. Однако в этом случае действует иное правило. Если после приема пищи 🥣рекомендуется лежать на левом боку, то для более быстрого действия лекарства 💊лучше лечь на правый бок. В этом случае таблетка подействует через 10 минут. В вертикальном пол...

Почему мы не чувствуем боли, когда стрижём волосы? Волосы - это часть нашего тела. Почему же им не больно, когда мы их отрезаем? Ответ кроется в строении самого волоса. Боль возникает только при раздражении живых, чувствительных клеток тела. А та часть волоса, которую мы моем, расчёсываем, сушим феном и отстригаем — это уже «мертвый материал». Видимая часть волоса состоит из кератина — белка, образующего прочный стержень. Эта часть не имеет ни нервных окончаний, ни сосудов, ни клеточной активнос...