DIM – важный компонент здоровья DIM – это сокращение от «дииндолилметан». DIM- это не искусственное химическое вещество, в натуральное природное соединение, которое образуется в нашем организме при переваривании овощей из семейства крестоцветных (белокочанная капуста, цветная капуста, брюссельская капуста, брокколи, редька, репа, руккола). Почему это вещество так важно для здоровья? Основное действие DIM связано с его влиянием на метаболизм гормонов, в частности эстрогенов. 1⃣Балансировка уровня эстрогенов Эстроген в печени расщепляется по двум основным путям: "хорошему" и "плохому". "Плохие" метаболиты могут стимулировать рост гормонозависимых опухолей. DIM способствует преобладанию "хорошего" пути метаболизма, и таким образом, способствует профилактике развития опухолей. 2⃣Поддержка здоровья предстательной железы у мужчин DIM помогает поддерживать здоровый баланс между гормонами эстрогеном и тестостероном. У мужчин избыток эстрогена может способствовать развитию аденомы простаты. DIM может поддерживать здоровье простаты. 3⃣Поддержка здоровья молочных желез у женщин Некоторые формы рака молочной железы являются гормонозависимыми. Поскольку DIM смещает метаболизм эстрогенов в «хорошую» сторону, он тем самым способствует профилактике развития рака. 4⃣Помощь в управлении весом тела Дисбаланс эстрогенов часто связан с накоплением жира в области живота у мужчин и женщин. Нормализуя гормональный фон, DIM способствует снижению веса. 5⃣Борьба с акне DIM может подавлять активность мужских гормонов у женщин, которые часто являются причиной тяжелых форм акне. Многие женщины отмечают улучшение состояния кожи на фоне приема DIM. 6⃣Поддержка детоксикации DIM также активирует некоторые ферменты печени, помогая выводить из организма токсины и канцерогены. Для кого может быть особенно полезен прием DIM? Людям с симптомами доминирования гормона эстрогена: Женщинам: ✔️болезненность молочных желез ✔️ предменструальный синдром ✔️ фиброзно-кистозная мастопатия (доброкачественные изменения тканей молочных желез) ✔️ тяжелые и болезненные менструации, нерегулярный цикл ✔️миомы. Мужчинам: ✅увеличение грудных желез ✅ снижение либидо ✅ "мужской климакс" ✅ увеличение жира на животе. Спортсменам, использующих добавки для повышения тестостерона (чтобы нивелировать превращение тестостерона в эстроген). Людям, желающие поддержать общее гормональное здоровье и профилактику возрастных заболеваний и рака. Как принимать DIM? Самый безопасный способ получить DIM — регулярно включать в рацион крестоцветные овощи. DIM также доступен в виде биологически активной добавки к пище. Однако в этом случае его прием рекомендуется согласовать с врачом. Канал: Химия тела и здоровье | #микрокомпоненты