Официальный канал "4 жемчужины вегетарианства"

🎄Дорогие мои! Вы меня просили печенье на Новый год. Это основной рецепт,  но вы можете добавлять какао, орехи, сублимированные порошки, это объясню ниже 🥛Рождественские печенья ☕️Ингредиенты На 18-20 штук: 🔤120 г теплого сливочного масла (82%) 🔤80 г сахара 🔤Щепотка соли 🔤Ваниль 🔤150 г пшеничной муки 🔤100 г миндальной муки 🔤Миндальные лепестки для посыпки ☕️Приготовления Очень теплое, мягкое сливочное масло взбейте с сахаром и ванилью до побеления и пышности (у меня на это ушло 3-5 ...

❤️Салат с запечённой тыквой, руколой и брынзой 🍪Ингредиентам 🔤Тыква - 500 г 🔤Брынза - 200 г 🔤Грецкие орехи - 50 г 🔤Рукола - 150 г (или другая зелень по вкусу) 🔤Масло оливковое - 1 ст. л. 🔤Орегано - ½ ч. л. 🔤Соль - по вкусу 🔤Перец молотый - по вкусу * Для заправки: 🔤Лимонный сок - 1 ст. л. 🔤Мед - 1 ч. л. 🔤Горчица (баварская или дижонская) - 1 ч. л. 🔤Масло оливковое - 3 ст. л. 🔤Соль - по вкусу 🔤Перец молотый - по вкусу 🍪Приготовления Тыкву нарезать кусочками. Добавить оливковое мас...

🎆Приветствую вас в этот зимний день! Сегодня подготовила для вас рецепт салата. Его можно готовить и на праздник и в повседневной жизни. Салат свежий и лёгкий, грецкий орех придаст особый вкус салату и сделает его более сытным. Ловите рецепт и жду ваших фото с приготовленным салатом. 🎄Салат из пекинской капусты с сельдереем, огурцом, грецкими орехами и оливками 👍Ингредиенты  (на 4 порции) 🔤Капуста пекинская - 250 г 🔤Огурец свежий - 150 г 🔤Сельдерей (стебель) - 45 г 🔤Оливки - 90 г 🔤О...

😘Приветствую дорогие! Я подготовила для вас классный видео курс в преддверии Нового года и в нашем чате буду выставлять разные рецепты. Но всех жду на курсе. 🎄Маскарад на тосте Открывают наше вегетарианское праздничное меню на Новый год тосты со свекольным муссом и авокадо. За счет такого пестрого сочетания закуска будет смотреться аппетитно и празднично. Хлеб сюда больше всего подходит ржаной или цельнозерновой. ❤️Ингредиенты: 🔤хлебные тосты — 10–12 шт. 🔤авокадо — 2 шт. 🔤черный кунжут — дл...

😲ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС ✔️ https://t.me/+YpHuhZFAy85kMjRl

1️⃣6️⃣. КОТЛЕТЫ ИЗ БРОККОЛИ На курсах, я давала рецепт котлет из брокколи. Но эти котлеты, ввиде брусочков с сыром внутри. Обычно детей не заставишь есть брокколи или цветную капусту, эти котлеты они едят с удовольствием. Их можно приготовить не только из брокколи, но и из цветной капусты. 🫐17. САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАН Лёгкий, яркий и очень вкусный. Можно приготовить с кабачками. Руккола или любые салатные листья сделают этот салат свежим. 1️⃣8️⃣. ЗАКУСКА ИЗ ЦУКИНИ Это мини овощные бургеры. Штучный за...

🤩Дорогие мои, у вас Новогоднее настроение или год был настолько насыщенным на события, что вы истощенны? 🔥Делитесь в комментариях, как вы планируете встречать Новый год. А я доя вас подготовила, интересную статью, в которой раскрыла секреты, какие продукты благоприятны для года Змеи. Поехали ........ 🐍Год Змеи ассоциируется с мудростью, спокойствием и элегантностью. При составлении новогоднего меню для вегетарианцев, можно учесть эти аспекты, выбрав продукты, символизирующие изящество и гармо...

Сварите для своих гостей какао на основе кокосового молока. Этот ингредиент подарит напитку нежнейшие сладковатые оттенки и дивный тропический аромат. Добавьте немного корицы, чтобы оттенить насыщенный вкус какао. 🔔КАКАО 🍪Ингредиенты: 🔤кокосовое молоко — 300 мл 🔤вода — 100 мл 🔤какао-порошок — 2 ст. л. 🔤сахар — по вкусу 🔤корица — ¼ ч. л. 🔤миндальный экстракт — по вкусу Кокосовое молоко  подогреваем на огне. Одновременно разводим в горячей воде какао и сахар, добавляем миндальный экст...