Осанка и лицо. Ольга Чащина. Пилатес. Фейспластика

Почему возникает дряблость? 👆🏼👆🏼👆🏼

Тут про все. Поток мыслей ✅ про мою жизнь сейчас ✅ про то как выдвинуть челюсть ✅ про шею

Мне нужно высказаться 🤓

Как убрать дряблость на шее? Соберем 30 🔥 Будем разбирать

❤️Девочки, завтра раскрою все секреты красивой шеи на бесплатном марафоне «Молодая шея» ➡️Вас ждут: 🔥персональные разборы ваших шей лично от меня 🔥упражнения и техники 🔥подкасты с рекомендациями по уходу 🔥эфир о том, как, несмотря на возраст, оставаться молодой лицом и телом ❓когда? 28,29 и 30 марта ❓ где? Жмите на ссылку, чтобы зарегистрироваться на марафон: https://t.me/formulamolodost_bot?start=marafon2603

❌3 главные ошибки, которые провоцируют дряблость шеи Ошибка 1. ❌Слишком сильный массаж шеи ❌Слишком частый массаж шеи Кожа на шее тонкая, а значит может травмироваться. Грубые техники, особенно при частом исполнении, могут усугубить ситуацию Ошибка 2. ❌делать массаж шеи на короткой шее ❌не заниматься осанкой и положением головы Если шея короткая, то ткани будут собираться в зоне подбородка и становиться дряблымм Ошибка 3. ❌ Не делать массаж вообще ❌ ткани на шее склеиваются из-за напряжения мышц...

Много вопросов - мало ответов 🌸Сегодня стартовал первый день марафона «Молодая шея». ✅Девушки сделали уже первую практику, а также отравляют фото на диагностику своих проблем на шее. ✅ Каждой девушке я дам обратную связь- разбор по фото Вы также можете еще присоединиться 👇🏼 📆Завтра в 17:00 по МСК встречаемся с вами на прямом эфире, поговорим про все ваши проблемы, девочки, и сделаем упражнения вместе! Быть всем, обязательно. Мои эфиры редкие, но точные и полезные. Обсудим: ➡️связь шеи и лица...