ННепомнящая | Язык и ветер

Непомнящая | Язык и ветер

@enepomn🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Мир сменил карты. Как увидеть направление, когда старые ориентиры не работают – ни снаружи, ни внутри? Лиминальная компетентность – навык жизни в эпоху перемен. Собираю Атлас перехода – инструменты для её развития. Запись на консультацию: @Ememory_314

📊 Полная статистика📝 Все посты
🔗 Связанные:@UpScale_club
##атласперехода#лиминальность#нарративныйкоучинг#лиминальнаякомпетентность#пятничныевоспоминания#генезис
877
Подписчики
222,55
Ср. охват
25.4%
Вовлечённость
20
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Eenepomn
enepomn
9 февр., 11:35

Почему постановка целей перестаёт работать в периодах перехода В последние годы совет «ставьте конкретные цели» звучит так же часто – но как будто не так убедительно. Люди с опытом, успешной карьерой, взрослые и умные – всё чаще признаются: цели есть, планы составлены, но движение не происходит. Или происходит – без ощущения, что это действительно «моё». Почему так происходит? Просто задолбались?) Нет – это далеко не всегда лень или потеря мотивации. Во многих случаях это признак переходного пер...

👁 312📷 photo
Eenepomn
enepomn
3 февр., 16:53

Мне тут уже кажется, что я протерла дыру в интернете своими постами про лиминальность и важность внутренних опор, а тут – хоба! и статья в HBR) В январе в этом уважаемом издании вышла статья о толерантности к неопределённости как ключевой компетенции лидера. И первый шаг обозначен так: Find your anchors. Найдите то, что остаётся, когда всё остальное меняется. Приятно, когда авторитетное издание подтверждает то, что ты нащупала интуицией и опытом) HBR называет это anchors – якорями. А я называю э...

👁 307
Eenepomn
enepomn
6 февр., 12:28

Целостность лидера: что это на самом деле? Михаил Чехов писал, что целостность актёра – это способность одновременно переживать начало и конец роли. Не играть отдельные моменты, забывая о предыдущем и последующем, а охватывать всю пьесу целиком. Я считаю, что с лидерством – то же самое. Целостность лидера – это способность действовать в каждом моменте, удерживая одновременно начало и конец своего пути. Не отрываясь от прошлого (своих выборов, ценностей, которые там проявились) и не теряя связи с...

👁 272
Eenepomn
enepomn
25 февр., 16:54

Лиминальная компетентность: как не потеряться в состоянии «между» Вы знаете, что мой основной фокус – лиминальность, переходы, состояние «между». То самое время, когда старое уже не работает, а новое ещё не оформилось. В такие моменты человек легко теряет почву под ногами. И ещё я постоянно развиваю язык для описания того, что происходит с нами в этих переходах. Недавно обнаружила в академических работах довольно точный термин – Лиминальная компетентность. Её ввели исследователи Элизабет Борг и ...

👁 269
Eenepomn
enepomn
13 февр., 17:58

Почему в переходе важно не придумать цель, а увидеть свою тему Начало здесь Если в переходе цели перестают работать, это не потому, что вы «потеряли мотивацию». Это потому, что вы уже не тот, кто ставил прежние цели. Переход – это не просто пауза. Это, по сути, «миграция идентичности». Наше настоящее является продолжением тех выборов, которые мы делали раньше. Но смотрим на них уже из другой точки – из нового витка спирали. И прошлое начинает выглядеть иначе. То, что тогда казалось случайностью,...

👁 261
Eenepomn
enepomn
20 февр., 14:14

Катя, не хватает структуры! «Вот ты говоришь про авторскую позицию, жить свою жизнь и вот это вот все – а как-то можно это структурировать?», задали мне вопрос Можно попробовать)) Конечно, существует множество моделей, концепций, практик, подходов, теорий и методов – выбирай, какой больше подходит, или объединяй друг с другом Я тут много писала, и буду писать еще больше про то, как мы организуем нашу жизнь с помощью историй, а сегодня хочу дать довольно обобщенную и при этом симпатичную, на мой ...

👁 260
Eenepomn
enepomn
18 февр., 12:22

Много лет назад я решила прыгнуть с парашютом. Если учесть, что я всегда боялась высоты, история была не из серии «самое рациональное решение» 😎 Конечно, был подробнейший инструктаж и тренировки на земле. Но всё равно было страшно) Уже даже сидеть в самолёте было страшно. Сидеть и понимать, что впереди - момент, который нельзя будет отменить. Инструктор сказал прямо и без сантиментов: пока ты сидишь на лавке, ты можешь не прыгать. Но, когда ты встал – всё. Решение принято – считай, что ты уже п...

👁 243📷 photo
Eenepomn
enepomn
4 мар., 12:54

13-15 марта пройдёт ежегодная конференция по нарративной практике, которую организует Нарративное содружество КРАЙ – моя alma mater в нарративном подходе. В этом году конференция называется «После автономии» и впервые проходит в международном онлайн-формате. Я выступаю 14 марта с темой «Архитектура целостного нарратива в организациях». Буду рада вас видеть! #нарративныйкоучинг Непомнящая | Язык и ветер

👁 222
Eenepomn
enepomn
2 мар., 14:48

Разные способы понимать мир Джером Брунер, психолог и исследователь, заложивший основы нарративного подхода, в 1986 году сформулировал интересный вывод: у нас есть два принципиально разных способа понимать реальность. И они не заменяют друг друга. Первый – логико-научный, парадигматический. Он ищет истину. Строит доказательства, находит причины, проверяет гипотезы. Его вопрос: «что является истинным?» Именно этот способ мышления считается научным. Второй – нарративный. Он ищет не истину, а смысл...

👁 221
Eenepomn
enepomn
8 февр., 12:10

«Я не учитель», «это не ретрит» — слепое пятно власти ведущего в уязвимых процессах В групповой работе сегодня частенько вижу подобные заявления: Я не учитель. Я просто делюсь тем, что мне передали. Это не обучение, это не ретрит. Иногда это действительно звучит как осторожная позиция, но часто является простым способом снять с себя всю сложность роли, в которой ты по каким-то причинам оказался. Современная этика внутренней работы ясно показывает: ответственность определяется не названием роли [...

👁 221📷 photo

Типы хуков

Нейтральный16 | 215 просм.
Вопрос2 | 244 просм.
История1 | 307 просм.
Статистика1 | 222 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)16 | 224 просм.
Короткие (<200)2 | 212 просм.
Средние (200-500)2 | 218 просм.

Влияние эмодзи

235
С эмодзи (4)
220
Без эмодзи (16)
+6.8% охвата

Типы контента

📷
6
photo
228 просм.
📝
14
text
220 просм.
Непомнящая | Язык и ветер (@enepomn) — Telegram-канал | PostSniper