ГГОРМОНАЛЬНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ с 🪷АЮРВЕДОЙ🪷

ГОРМОНАЛЬНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ с 🪷АЮРВЕДОЙ🪷

@antiagecoaching🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Екатерина - ЗОЖ коуч, Нутрициолог, специалист Аюрведы. Со мной комфортно и результативно: 🌿Молодеть; 🌿Стройнеть ( от 3 до 25 кг ); 🌿Оздоравливаться. ✨Убираю все лишнее и наполняю недостающим 📝Запись на подарочную консультацию: @Katrin_nutricoach

📊 Полная статистика📝 Все посты
189
Подписчики
60,45
Ср. охват
32%
Вовлечённость
20
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Aantiagecoaching
antiagecoaching
16 янв., 08:20

Как и кому зимой лучше посещать сауны и бани? 🤷‍♀С таким вопросом ко мне обратилась на днях моя клиентка. Давайте разбираться по порядку. 🔥Зимой процедуры в  банях и саунах очень популярны, для многих людей- это часть семейного досуга и совместного времяпрепровождения. Польза  процедур в банях и саунах: ✅Укрепление иммунитета:  ✔️Контраст температур мобилизует организм, повышая сопротивляемость вирусам и простудам; ✅Сердечно-сосудистая система:  ✔️Тренировка сосудов (р...

👁 94
Aantiagecoaching
antiagecoaching
10 янв., 06:51

Как поднять зимой иммунитет с помощью СОГРЕВАЮЩЕГО напитка? ❄️Зима всегда испытывает наши организмы на прочность и проверяет, насколько мы правильно прожили ЛЕТО и ОСЕНЬ, достаточно ли запаслись витаминами и минералами, чтобы качественно прожить ЗИМУ, без вирусных и бактериальных заболеваний, осложнений хронических заболеваний. ☕️🫖И в холодные, снежные дни, хорошо согревать наш организм ароматными Чаями с полезными витаминами и АДАПТОГЕНАМИ (веществами природного происхождения, которые повышают...

👁 82
Aantiagecoaching
antiagecoaching
25 дек., 07:41

РЕКОМЕНДАЦИИ НЕОБХОДИМЫХ СРЕДСТВ ПРИ ПЕРЕЕДАНИИ: •  Аюрведический препарат ТРИКАТУ («Три острых вкуса»), для активизации работы желчного пузыря и поджелудочной железы. – Дозировка – 1-2 таблетки (или от 1/4 до 1/3 чайной ложки порошка) Трикату после каждого приема пищи, если они объёмные и сложные. Препарат рекомендуется при замедленном пищеварении. Противопоказания: острый панкреатит, гастрит в стадии обострения; •  Аптечный Препарат КРЕОН 25000 (ферменты поджелудочной железы), для по...

👁 73📷 photo
Aantiagecoaching
antiagecoaching
25 дек., 10:49

Я рада, что информация в канале помогает Вам, мои дорогие клиенты и друзья, вспоминать и пользоваться полезными советами и получать результаты!🤣😅🤩🎄🧑‍💻

👁 71
Aantiagecoaching
antiagecoaching
21 дек., 10:09

Как провести день Зимнего солнцестояния? 🌞Сегодня 21 декабря- день Зимнего Солнцестояния!!! Очень значимый и мощный день! Сегодня самый короткий день, и самая длинная ночь в году. И с завтрашнего дня световой день начинает увеличиваться! Этот день напоминает о цикличности природы, переход к новому этапу с подведением итогов в и планирования будущего. 👼Мы буквально погружаемся во тьму, сгораем, умираем изнутри, чтобы возродиться вновь, в новом состоянии. Это день мощный для внутренней трансформ...

👁 70📷 photo
Aantiagecoaching
antiagecoaching
4 янв., 07:57

Как активизировать Энергию в Новогоднии каникулы? 🫠Новогоднии каникулы для многих - это возможность отдохнуть, полежать и вкусно поесть , словом заземлиться. И нам кажется, что таким образом, мы восстанавливаемся и накапливаем Энергию, для рабочих будней в новом году. Мои первые дни года начались с Консультаций, на одной из них был запрос: ❓"В праздники меньше двигаюсь, а энергии — как будто меньше, чем должна быть" 😭Вам знакомо такое состояние? Организм во всем любит постоянство, как только м...

👁 62📷 photo
Aantiagecoaching
antiagecoaching
7 янв., 12:59

С Рождеством, с Счастьем и Спокойствием в душе! 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 👼Сегодня тот день, когда важно заземлиться и побыть в теплоте и покое. Подумать о важном и ценном в нашей жизни, поблагодарить себя и Вселенную за свой путь. Хочу сегодня поделиться с Вами 10 способами- практиками, которые нам помогают быть более спокойными, счастливыми, уверенными и благодарными, приближают нас с саттвичному состоянию по Аюрведе. Саттвичное состояние — это  состояние чистоты, гармонии, ясности ума...

👁 61
Aantiagecoaching
antiagecoaching
4 янв., 07:59

Новогодний Питер...

👁 60🎬 video

Типы хуков

Нейтральный13 | 59 просм.
Вопрос5 | 65 просм.
История1 | 71 просм.
Статистика1 | 47 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)10 | 62 просм.
Короткие (<200)3 | 63 просм.
Средние (200-500)2 | 46 просм.
Длинные (500-1000)1 | 47 просм.

Влияние эмодзи

60
С эмодзи (10)
61
Без эмодзи (10)
-1.6% охвата

Типы контента

📝
8
text
66 просм.
📷
10
photo
57 просм.
🎬
2
video
55 просм.
ГОРМОНАЛЬНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ с 🪷АЮРВЕДОЙ🪷 (@antiagecoaching) — Telegram-канал | PostSniper