Как провести день Зимнего солнцестояния? 🌞Сегодня 21 декабря- день Зимнего Солнцестояния!!! Очень значимый и мощный день! Сегодня самый короткий день, и самая длинная ночь в году. И с завтрашнего дня световой день начинает увеличиваться! Этот день напоминает о цикличности природы, переход к новому этапу с подведением итогов в и планирования будущего. 👼Мы буквально погружаемся во тьму, сгораем, умираем изнутри, чтобы возродиться вновь, в новом состоянии. Это день мощный для внутренней трансформации! Этот день ассоциируется с остановкой, паузой, погружением в себя, в свои мысли, встречей со страхами, сомнениями, планами на будущее. Во многих традициях считалось, что именно в темноте становится ясно, что не должно идти с человеком дальше, что мешает ему развиваться. ✔️Этот день не резких перемен к лучшему, а точка разворота к новым намерениям: завершение старого цикла, уход от отживших намерений и привычек, закладывание фундамента новых изменений. 🧘‍♂В этот день очень важные ритуалы, медитации и практики- как способ сфокусировать внимания и придать значимость моменту, осознанно прожить переход к переменам. При этих практика важна тишина, отсутствие отвлекающий факторов, уход в себя: 🔥Формируйте цели, оставляйте, то что хотите оставить и дополняйте то, что необходимо Вам в новом этапе жизни; 🙏Выполняйте практику Благодарности себе и Вселенной за прожитый год; 💫Важно, с каким смыслом и осознанностью, Вы это делаете 🔥Можно все ритуалы делать со свечами, как символом света; Самое сильное время перехода к Новому с 23 до 24 часов 21 декабря. На гормональном уровне такие практики успокаивают и заземляют тело: ❇️Снижается чувство тревожности, раздражения, восстанавливается уровень КОРТИЗОЛА - гормона стресса и действия; ❇️Появляется чувство благодарности, защищенности и любви к миру, повышается уровень ОКСИТОЦИНА- гормона близости и привязанности; ❇️Появляются новые планы, идеи, мысли, что повышает уровень СЕРОТОНИНА - гормона Счастья и ДОФАМИНА - гормона достигаторов; С удовольствием и благодарностью Всем моим подписчиком, я оставляю в комментариях очень мощную и исполняющую желания, Практику, которую использую в этот день сама. Ставьте 🔥через 2 дня, кто использовал ее на Практике.