Yoga

5-7 июня встречаем лето практикой йоги в ЙогаДоме Завидово в Тверской области. В 2022 году мы были уже в этом месте, сейчас там построен новый корпус, именуют его Малый дом. Все новое, красивое, в каждом номере есть свой санузел! Количество мест ограничено, едем малой группой максимум 14 человек. Двухместное размещение 30000 рублей. Одноместное размещение 35000 рублей - количество номеров ограничено. Дополнительно: если у вас организованная компания из 3-х человек, то возможно трехместное размещ...

Про мультфильм. Вы верно написали, что Волк стал папашей для теленка. Выглядит это как добрая история. Но если мы раскрутим эту метафору глубже, то мы увидим, что волк из-за возникшей сильной привязанности решил отказаться от собственной природы. Его природа - хищник. Он охотится и ест живую плоть. Имея такую привязанность к теленку он будет вынужден подавлять свои истинные потребности. Как долго он сможет в этом жить? В какой момент он съест своего «сына»? Большой вопрос. У каждого из нас есть ...

По средам у меня выходной до вечера )) начинаю среду почти всегда с пробежки, в другие дни бегаю после работы. Сегодня шикарная погода. Решила уже перейти на шорты, очень тепло, главное сверху куртку надеть. После пробежки погрела лопатки. Поеду в ЙогаДом, так как выходной он сразу занимается чем-то нужным. Желаю вам хорошего дня и жду на занятии Йога онлайн в Zoom в 19:00 А в 21:05 медитация, тоже в Zoom. @anfisa_yoga #бег #йога

В ЙогаДоме сегодня была фотосессия для новых преподавателей. А я в ЙогаДом, как вы помните, пришла в ноябре 2025 года. С учетом того, сколько было отъездов и выездных ретритов занимаемся мы там совсем чуть-чуть. Надеюсь фото будут удачными, в противном случае будет благоприятная почва для практики принятия😊 А вы уже были на моих занятиях в ЙогаДоме? Как вам там, нравится? Если не были, то почему? @anfisa_yoga #йогадом

Чтобы скрасить вечер, предлагаю вам посмотреть мультфильм 1984г. «Волк и теленок» Посмотрите, приходите потом под этот пост обсудить, что там такое произошло с волком? @anfisa_yoga #йога #смысл #волк #мультыиль

Как избавиться от боли под ягодицей в наклонах? По просьбам моих практикующих и подписчиков написала статью без лишних умных слов о том, почему может болеть под ягодицей в наклонах. Чаще всего это тендинопатия хамстрингов. Из этой статьи вы узнаете: - Что такое тендинопатия; - Основные симптомы тендинопатии хамстринга, то есть как понять, что у вас именно эта проблема; -Где находится хамстринги; - Что такое ВАШ; - Как с ней справиться, как и какие упражнения делать. - Как определять уровень необ...

Вы задумывались о том, а что заставляет вас чувствовать себя несчастными? Ну если это слово слишком сильным кажется, то скажем и так: портит настроение? Вы можете себе ответить на этот вопрос, а лучше записать в блокнот. А если обобщить ваши ответы, то выйдет так: мы чувствуем себя несчастливо, если не получили, то что хотели, или получили то, чего не хотели. Можем ли мы сделать так, чтобы нас не огорчало несоответствие реальности с нашими желаниями? - Да. Мы можем принять это на уровне интеллек...

Завтра | Воскресенье 29 марта 10:30 - 12:30 Йога в ЙогаДоме Обязательно запишитесь здесь Нас ждет практика йоги на все тело! До встречи! #расписание

Завтра в том же месте, в тот же час 😉

Надо при приеме новых занимающихся в класс уточнять наличие дачи. Дачников не брать, а то их потом всю весну и лето на занятиях в выходной день не будет. Шутка. Вы где сегодня, йоги? Напишите, кто не пришел👇🏻👇🏻👇🏻