Soham fitness

Soham в поисках новых людей Открытые вакансии: ➖Администратор рецепции ➖Менеджера отдела продаж Если вы любите общение с людьми, умеете создавать приятное впечатление с первых минут и хотите стать частью сильной команды — отправляйте ваши отклики 📲HR-менеджер ждет вашего сообщения Почта: fitjob.hr@mail.ru MAX: +7 (964) 766-18-41 https://t.me/HR_FitJob

18 апреля в 10:00 в нашем бассейне пройдёт детское первенство по плаванию Это отличный шанс для детей проверить свои силы, показать результаты тренировок и почувствовать атмосферу настоящих соревнований Участие принимают дети — члены клуба Soham Количество участников ограничено — до 40 человек в каждой возрастной группе Возрастные группы: 🏊🏻‍♂️3–5 лет — 25 метров (доска, нудлс), любой стиль 🏊🏻‍♂️6–8 лет — 25 метров (вольный стиль, на спине, брасс) 🏊🏻‍♂️9–11 лет — 50 метров (вольный стиль, ...

Знакомьтесь, та самая фея, которая сотворит лучшие фигуры🧚🏼‍♂️ Приходите на занятия к Константину💙

Пп-рецепт завтрака от Soham — Банановые вафли (без сахара) 🥣Ингредиенты: ➖Банан — 1 шт ➖Яйцо — 1 шт ➖Овсяная мука — 40 г ➖Молоко — 50 мл 👨🏻‍🍳Приготовление: 1️⃣Разомните банан 2️⃣Смешайте с яйцом, мукой и молоком 3️⃣Выпекайте в вафельнице 4️⃣Можно подать с йогуртом, ягодами или орехами Делитесь своими любимыми рецептами в комментариях👇🏻

🥊Когда говорят бокс или ММА многие представляют агрессию Но на практике всё наоборот Единоборства — это про контроль ➖Контроль тела ➖Контроль дыхания ➖Контроль эмоций и мыслей На тренировке вы не просто бьёте грушу, вы учитесь фокусироваться и работать в моменте И именно поэтому после занятий ощущается не усталость, а ясность Как будто лишний шум просто выключили В Soham вы можете попробовать разные направления единоборств Занятия есть как для детей, так и для взрослых Актуальное расписание зан...

В эту субботу в 11:00 приглашаем вас к новому тренеру на бесплатный мастер-класс группового занятия «Увеличение объёма мышц/Пампинг» Это отличный формат, чтобы познакомиться с новым тренером и прочувствовать нагрузку Тренер: Логунова Виктория ➖Более 10 лет тренерской деятельности ➖Мастер спорта по художественной гимнастике ➖Призёр Всероссийских турниров Виктория работает с клиентами разного уровня подготовки и помогает выстраивать тренировки так, чтобы вы получали результат и удовольствие от про...

После интенсивной тренировки телу нужно не только отдыхать, но и правильно восстанавливаться🧖🏼‍♀️ Наш пар-мастер Александр рассказывает, как баня помогает ускорить этот процесс Глубокий прогрев мышц снимает напряжение, улучшает кровообращение и помогает быстрее избавиться от усталости Пар мягко расслабляет тело, а правильные банные процедуры способствуют восстановлению сил и энергии Это не просто отдых — это важная часть заботы о себе и своём теле💙 Приходите восстанавливаться в наш термальный...

Готовы прокачать всё тело за одну тренировку?🔥 Тогда записывайтесь на групповое занятие к Игорю Жильскому Это тренировка, где вы задействуете все группы мышц: улучшите силу, выносливость и почувствуете, как тело включается в работу на максимум💪🏻 Интенсивно, эффективно и без скуки — идеальный формат, если хотите результат Актуальное расписание занятий вы можете посмотреть на нашем сайте

Чтобы спокойно завершить выходные и мягко войти в новую рабочую неделю, важно дать себе возможность восстановиться Один из лучших способов — поплавать в бассейне🏊🏻‍♂️ Вода помогает снять напряжение, разгрузить тело и почувствовать лёгкость, которой часто не хватает после насыщенной недели А если после бассейна зайти в хаммам или сауну, эффект будет ещё глубже🧖🏼‍♀️ Такой формат отдыха — это не просто приятное завершение выходных, а забота о себе, которая помогает начать неделю в более спокойн...

🔥СКИДКА - 40% ТОЛЬКО ДО 29 МАРТА!🔥 Soham — 4 этажа фитнеса для всей семьи: ➖4.000 кв.м. эксклюзивного фитнес-пространства ➖Просторный тренажёрный зал с премиум оборудованием ➖Панорамный бассейн с роскошной зоной саун и хаммама ➖Детский бассейн ➖Термальный комплекс с опытными пар-мастерами ➖Самые востребованные групповые тренировки ➖Камерные студии: сайкл, йога, танцы ➖Зал единоборств с рингом и октагоном ➖Фитнес-ресторан ➖Бесплатная парковка Подробности в отделе продаж клуба или в MAX 📲 *Пред...