По средам у меня выходной до вечера )) начинаю среду почти всегда с пробежки, в другие дни бегаю после работы. Сегодня шикарная погода. Решила уже перейти на шорты, очень тепло, главное сверху куртку надеть. После пробежки погрела лопатки. Поеду в ЙогаДом, так как выходной он сразу занимается чем-то нужным. Желаю вам хорошего дня и жду на занятии Йога онлайн в Zoom в 19:00 А в 21:05 медитация, тоже в Zoom. @anfisa_yoga #бег #йога