АНДРЕЙ БЛОК | КАРНИВОР

Мы часто слышим вопрос: "а сколько мне нужно есть жира или белка?". Нас постоянно тянет к математическим расчётам, но в темах метаболизма и естественной работы нашего организма цифры не играют роли! Более того, они могут быть ВРЕДНЫ, превращая нас в ЗОЖников РППшного разлива...Но как же вернуть способность организма вновь давать нам "правильный" сигнал насыщения? Поговорим об этом в предлагаемой статье! 📘 Чтобы читать эту и другие статьи, методички и руководства станьте доном нашего сообщества!...

Давайте рассмотрим фундаментальную биохимическую реальность, которая скрыта за привычными представлениями о питании. Во всем пятилитровом объеме крови взрослого человека постоянно циркулирует лишь 5 грамм глюкозы, что эквивалентно объему одной чайной ложки. Это очень небольшой объём, и организм поддерживает его в узком диапазоне с высокой точностью. Когда человек выпивает, например, стакан апельсинового сока, он мгновенно вводит в систему от 20 до 30 грамм углеводов, что многократно превышает фи...

Здравствуйте! Меня зовут Ильясхан, мне 23 года, натуральный атлет, в основном занимаюсь пружинными эспандерами два раза в неделю по программе Блока, на карниворе уже 2 года, вот, приготовил свинину в духовке! Ваше здоровье! 💬ВК 💳Boosty 💬ДОКТРИНА БЛОКА 🇷🇺 Самех

Кстати, веганы, чего не радуетесь? Ваша мечта сбывается: по всему миру эти злые и плохие фермеры больше не будут эксплуатировать животинку. Вы ведь этого хотели всю свою жизнь? Ну вот — мечты сбываются… 🫡 Что нам делать дальше, когда наступит час Х? Обсуждаем со своими людьми в ДОКТРИНЕ БЛОКА! ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К СВОИМ!

Что-то мне это напоминает… 💬ВК 💳Boosty 💬ДОКТРИНА БЛОКА 🇷🇺 Самех

САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ТРЕНИРОВОК НА КАРНИВОРЕ Потому что у натурального атлета-физкультурника главным ограничителем силы и прогресса является пропускная способность ЦНС. Вот почему я предлагаю давать предельный сигнал для околомаксимального стресса. Т.е вы работаете с весами, близкими к максимуму, выкладываясь на 100%. Это вызывает мощнейшее возбуждение ЦНС и выброс нейромедиаторов. После такой нагрузки ЦНС требуется около 5–7 дней только для того, чтобы восстановить уровень дофамина, норадре...

Напоминаю, что мы уже бросали вызов создателю prymal питания (сельдереевый сок + сырое мясо + орешков литр). Самое удивительное, что ведь кто-то на полном серьезе слушает диетологические советы от него! 💬ВК 💳Boosty 💬ДОКТРИНА БЛОКА 🇷🇺 Самех