Мы часто слышим вопрос: "а сколько мне нужно есть жира или белка?". Нас постоянно тянет к математическим расчётам, но в темах метаболизма и естественной работы нашего организма цифры не играют роли! Более того, они могут быть ВРЕДНЫ, превращая нас в ЗОЖников РППшного разлива...Но как же вернуть способность организма вновь давать нам "правильный" сигнал насыщения? Поговорим об этом в предлагаемой статье! 📘 Чтобы читать эту и другие статьи, методички и руководства станьте доном нашего сообщества! Нами уже написано большое количество эксклюзивной информации, а впереди ещё много важного! Не пропусти! ⭐️ Оформить подписку в VK: vk.com/donut/firstmalepub ⭐️ Для тех, кто не из РФ, статьи дублируются тут: boosty.to/firstmalepub