6.4Kпросмотров
6 января 2026 г.
📷 ФотоScore: 7.0K
Овощное рагу с чечевицей и зеленью #ппбезфанатизма #ппрецепты Ингредиенты:
🔍Чечевица зелёная или красная — 100 г
🔍Кабачок — 1 шт.
🔍Морковь — 1 шт.
🔍Болгарский перец — 1 шт.
🔍Шпинат свежий или замороженный — 1 горсть
🔍Оливковое масло — 1 ст. л.
🔍Кориандр, куркума, соль — по вкусу Приготовление:
1️⃣Отварите чечевицу до мягкости (15–20 минут).
2️⃣Отдельно на сковороде обжарьте все овощи до мягкости.
3️⃣Смешайте чечевицу с овощами, добавьте специи, шпинат и немного воды, тушите ещё 5 минут.