Почему плывет овал лица? Как убрать глубокие заломы на лбу? Лицевые мышцы связаны не только с кожей, но и между собой. Сверху - с надчерепным апоневрозом, мышцами шеи и спины. Снизу - с мышцами шеи и груди. 🔘Любые дисбалансы в этих структурах отражаются на лице. Мышцы шеи в гипертонусе? Лицо плывет вниз, формируются брыли Платизма в гипотонусе? Кольца венеры ярко выражены Грудные мышцы в спазме? Привет, второй подбородок Мышцы спины спазмированы? На лбу заломы и морщины Поэтому четкий овал лица без второго подбородка - это в первую очередь работа с осанкой. Каждый день на занятиях в клубе у нас вытяжение и укрепление мышц шеи, растяжка и укрепление мышц спины, расслабление и укрепление грудных. По воскресеньям лимфодренажные тренировки, чтобы убрать отеки. Вот это - мой главный уход за лицом. От которого я никогда не откажусь. 🔘Сегодня хочу дать вам инструмент, о котором часто забывают: самомассаж. Массажировать будем надчерепной апоневроз, его еще называют сухожильным шлемом. Это плотная сухожильная пластинка, которая соединяет мышцы лба и заднюю группу мышц шеи. Шея зажата, апоневроз смещается - привет, глубокие заломы на лбу и головная боль. Массаж апоневроза помогает: 💫подтянуть овал лица и избавиться от лобных морщин 💫усилить кровоток и ускорить рост волос 💫наладить лимфоток и убрать отеки 💫убрать давящие головные боли Смотрите видео и повторяйте 🙌🏻 Как ощущения? Вместе с упражнениями для расслабления шеи и растяжкой мышц спины этот самомассаж просто творит чудеса✨ Добро пожаловать в мой Клуб Моя группа вк