21 день делаем, 7 дней закрепляем. Завтра стартует интенсив "Перезагрузка рациона". Главная цель этого мероприятия - мягкое внедрение новых привычек, которые естественным образом вытеснят старые. Ведь именно привычки создают то отражение в зеркале, которое нам нравится, которое нас радует, и определяют то, как мы чувствуем себя день за днём. В выходные я много думала над этим проектом и решила добавить бонус: +7 дней для ответов на ваши вопросы и закрепления результата. Итого: 21 день ежедневной работы, поддержки и практики, а потом ещё 7 дней, чтобы встроить новый опыт в свою реальную жизнь. ⚡️Этот интенсив - идеальная инвестиция для тех, кто: - хочет понять своё тело и наладить с ним контакт; - устал от цикла «похудеть-набрать-снова похудеть»; - готов за 21+7 дней не просто получить результат, а научиться ежедневно его поддерживать. Я тоже буду делиться своими тарелками. Не могу обещать, что там будет огурчик или квашеная капуста, но кто знает😊 ❓Будет ли еще такой интенсив? Будет, но пока не могу сказать когда. Зависит от множества факторов. Одно знаю точно – такой стоимости больше не будет. Проект получается невероятно насыщенный, поэтому даже если вы не готовы с завтрашнего дня менять привычки и содержимое тарелок, можете побыть наблюдателем и стать активным участником в процессе. Запись: @sonki_bor