🏆 Сразу две медали на Первенстве России U-23 по лёгкой атлетике 2026 Отличные новости от наших спортсменок: 🥇 Милена Анохина — 1 место на 400 м ⏱️ с личным рекордом 53,16 🥈 Алёна Михайлович — 2 место на 60 м За этими результатами — системная работа команды. Спортсменок тренирует Игорь Васильев — специалист по спортивной адаптологии, прошедший обучение в нашей лаборатории по программе дополнительного образования и повышения квалификации. С 2017 года он регулярно тестирует своих учеников в лаборатории и выстраивает тренировочный процесс на основе принципов спортивной адаптологии. Разработкой тренировочных планов, комплексным спортивным тестированием и научным сопровождением руководит Виталий Рыбаков, основатель лаборатории. Важно, что Виталий работает с тренером спортсменок уже почти 10 лет, помогая выстраивать системную подготовку. И особенно показательно: такие результаты достигаются с минимальными тренировочными объёмами. При оптимально необходимых нагрузках, индивидуально и точно подобранных на основе тестирования, анализа адаптации организма и индивидуальных лимитирующих факторов. Это ещё раз подтверждает: результат в спорте — это не только объём работы, но и точность управления адаптацией. Поздравляем Милену, Алёну и Игоря Сергеевича с отличным выступлением и желаем новых рекордов и побед! 🚀