498просмотров
90.5%от подписчиков
21 ноября 2025 г.
Score: 548
В сезоне так же проводили тренировки на поле для развития скорости. ⚡️ На видео тренировка направленная на линейные ускорения.
П
Пишет твой тренер…
@proftraininghh550 подп.
498
просмотров
127
символов
Нет
эмодзи
Нет
медиа
Другие посты @proftraininghh
👆 Это сложное упражнение и всегда было моим любимым для укрепления мышц живота. В начале пути в 18👁 569Силовые тренировки в сезоне и на сборах — это про: ✅ Профилактику травм — крепкие мышцы и связки лу👁 524Как влияет подъём пяток на глубину приседаний? (Сравнение) Когда вы поднимаете пятки, происходит дв👁 505Еженедельная рутина 3 ударных дня Работа с командой и 2 дня доп.работы самостоятельной 🔥
Начнем с👁 505Молитва на верхнем блоке стоя на коленях. - Прижмите локти и предплечья ко лбу. Руки и голова - это👁 488
Все посты канала →