ПЛОСКАЯ СПИНА - это уплощение грудного кифоза, что влечет за собой нарушение правильной амортизации позвоночника. Когда один изгиб становится «прямым», страдать будут другие. При плоском грудном отделе, уезжает впереди шея, а это риск возникновения холки (вдовий горбик), лопатки тоже не могут нормально скользить по грудной клетке, потому что она тоже меняет свое положение. От этого руки становятся слабыми, так как лопатки становится нестабильными, а сила рук зависит от стабильности лопатки. Если человек, к тому же, ходит сведя лопатки (на регулярной основе), постоянно делает упражнение на сведение лопаток, то плюс ко всему прибавляется напряжение в трапеции и боль, жжение в этой области, а так же головные боли. Напишите «ХОЧУ УПРАЖНЕНИЯ» и я сниму и выложу упражнения на грудной отдел #плоскаяспина