Red light therapy: гайд по устройствам Red light therapy подается как пограничная зона между бьюти и медициной. Но кажется, что устройств стало слишком много, давайте разбираться. Если убрать маркетинг, критерии выбора довольно конкретные, по факту работает тот девайс, который попадает в нужные параметры: ▪️Мощность. <20 слабый эффект / 20–50 мягкий / 50 - 100 терапевтический / 100+ ближе к клиническому ▪️Длина волны. 630–660 нм красный (кожа, коллаген) и 810–850 нм инфракрасный (глубже, восстановление) Что же выбрать: 🔹Панели Используют в клиниках и «продвинутых» домах. Закрывают сразу несколько сценариев: кожа, мышцы, суставы, общее восстановление. Говорят, надо делать йогу перед ними! ▫️ Hooga, от 40.000 руб. Хороший домашний стандарт, норм по мощности ▫️ Супер Редлайт, 50.000 руб ▫️ Theralight, 7950 руб. 🔹Универсальные / медицинские (локальное воздействие) Более «прикладные» приборы, под конкретную задачу, удобно возить, можно «светить» туда, где у вас проблемная зона. ▫️ Дюна-Т, 4900р. Классика: воспаления, заживление ▫️ Mito light, 129 евро, мощный и портативный. 🔹Маски и фэйс гаджеты Самый удобный формат, который легко встроить в рутину и самый массовый и понятный entry point в тему LED. ▫️ CurrentBody. От 55.000 рублей. Оптимальный баланс параметров и удобства. ▫️ Dr. Dennis Gross, 52.585 руб. Чуть больше в бьюти, но ок по характеристикам. ▫️ Medicube, от 21.000руб. Корейский гаджет, про домашний уход, ужасно популярный благодаря Хайли Бибер. ▫️Ультра люкс-гаджет Lyma, за 2399 евро (фактически, это уже низкоитенсивный лазер, а не LED). Проникает даже до мышц. 🔹Носимые устройства ▫️Инфракрасная кепка (волосы + немного нейро), много вариантов от 2000 рублей ▫️ Пояс и бандаж для спины/живота Krasveda, 16 900р. ▫️Dr. Dennis Gross для шеи, 62 017р. ▫️ Компрессионная система прессотерапии TheraBody, 121 700р. Для тех, кому не хватило: ▫️ IR-одеяло, 776 евро ▫️Коврик для животных MitoPet ▫️Инфракрасный солярий и портативная сауна The sauna Pod, 750 евро Вывод: берите панель для мощного и быстрого эффекта, приборы, если беспокоит что-то одно. И маски для старта и в дорогу. 👉 Подписывайся на канал