ОНКОПРОФИЛАКТИКА Ежедневное употребление вит Д уменьшает смертность от онкологических заболеваний на 12%. (данные исследования Немецкого центра исследования рака). Дефицит вит Д3 обнаруживается у 59% пациентов со злокачесивенными опухолями толстой и прямой кишки. В опухолевой клетке есть рецепторы к инсулину. А гиперинсулинемия приводит к активации потенциально раковых клеток. ❗️ВИТАМИН Д регулирует экспрессию ИНСУЛИНОВЫХ РЕЦЕПТОРОВ ( переход информации гена в продукт - белок) ❗️И дефицит вит Д приводит к инсулинорезистентности, ожирению, СД, а через эти состояния к канцерогенезу (зарождение и развитие опухоли). ❗️Дефицит витамина Д - практически всегда сопутствует ожирению. И роль вит.Д в развития канцерогенеза ключевая. ❗️Что включаем в рацион, закроем потребности в вит Д: 🐟🐠🐡сельдь, карп, тунец, скумбрия, сардина, треска, 🪺яйца 🍄‍🟫лисички, шиитаке, белый 🥩сало 🥓печень 🧀сыр 🧈масло сливочное ❗️Лабораторная диагностика - анализ крови на уровень вит Д - (25ОН витамин D) - ОПТИМУМ - 50-100НГ/МЛ ❗️❤️❗️Итак, расширяем рацион для онкопрофилактики и включаем продукты с содержанием ВИТАМИНА Д + мониторинг уровня витамина Д ежегодно. Завтра обсудим следующие этапы онкопрофилактики. ❤️Вопросы, комментарии приветствуются.